秋季吃什么好 秋季吃10种食物对身体好

  现在的人越来越注重养生，越来越关注自己的身体健康。现在正值秋季是个养生的好季节，小编建议人们养生可饮食上下手。那么女性秋季吃什么好呢？秋季饮食禁忌有哪些呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

中医养生食材 哪些食物能吃出健康

 养生现在是非常火的一个词，现在的许多人都注重健康，不仅仅是吃保健品单一的养生方式，更要求各个方面都做到最绿色的养生。那么大家知道中医养生食材有哪些吗?进入秋季以后，秋季养生食材有多少呢，今天小编带你了解一下中医食疗养生是怎样的吧![详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

立秋吃什么比较好 秋季养生吃什么

立秋季节，吃什么食物才可以是身体更好的吸收呢，下面看一下介绍吧！ 导语 立秋当天在我国也没有特定习惯。立秋，从此我们将逐渐进入天高气爽、五谷飘香的季节。气温由热转 凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。而人们也往往会出现不同程度的口、鼻、皮[详细]

2018-06-20 13:32 分类：食材百科

堪比砒霜的食物排行榜

编者按：炎炎夏日我们更应该注意饮食，哪些食物堪比砒霜你知道吗?这些食物稍不注意就会引起食物中毒，下面和小编一起了解一下。[详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

养生食谱 最适合夏季吃的食物

夏至刚刚过去，代表着夏季最热天气的到来，夏天也开始进入到最热的季节，所以我们要做好防晒防暑措施，在这样的天气里，人体最容易出现一些状况，例如食欲不振、失眠多梦、烦躁，那么出现这样的情况该如何缓解呢？今天小编给大家推荐几款饮食，让你这个夏天好起来，过的有滋有味。[详细]

2016-09-28 13:04 分类：营养饮食

以形补形的神奇食物 第五个你知道吗

中国人讲究药补不如食补，用食物进行补充能量或者养生绝对是正确的选择。其实，我们更应该知道，以形补形更能发挥食补的最大功能。例如，在我们骨折时，总喜欢喝骨头汤来进行滋补养生;脑子有疾病的时候就喜欢吃各种动物脑髓等等。世界之大，无奇不有，有很多外形相似的食物，可以补充我们身体的各个部位。来看看这些神奇的食物，探讨一下，它们的神奇功能。[详细]

2016-09-28 13:06 分类：营养饮食

冬季养生食谱 10款冬季养生粥滋阴健脾

肠胃是人体的重要部位，在寒冷的冬季，更是需要很好地保护你的肠胃。那么你知道冬季养生食谱有哪些吗？你知道滋阴的食物有哪些吗？今天小编推荐给大家10款冬季养生粥滋阴健脾，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 13:10 分类：营养饮食

秋季养生食谱 秋季吃这12种食物最养生

秋季已经到来，炎热的夏季终于离去。所以在这个时候，很多人开始了大量的进补，各位美味开始随意吃。但是，这样是很不科学的。首先，我们要明白秋季我们吃什么比较养生，吃什么对身体好，只有知道了这些，才能去科学的进补。那下面，小编将列举几个秋季养生的食谱[详细]

2016-09-28 13:12 分类：营养饮食

养生食谱 少吃17种营养低的日常食物

在我们日常的饮食当中，有很多食物被标榜营养很高，其实都是没有什么营养的，为了养生，这样的食物我们要尽量少去吃。今天小编帮大家总结了17种营养低的日常食物，下面大家一起来看一下吧![详细]

2016-09-28 13:12 分类：营养饮食

冬季养生食谱 10款食物帮你减少脾虚

肌肉失去弹?皮肤没有光泽?腰间长出“游泳圈”?或者是各种各样的其他的健康问题?到底是为什么呢?有没有想过这是你的脾出问题呢?脾虚会导致哪些问题呢?脾虚又怎么通过食物来弥补呢?还可以弥补吗?一起看看吧~[详细]

2016-09-28 13:15 分类：营养饮食

秋季养生食谱 教你吃出白嫩肌肤

编者按：女人若不补血，就容易出现衰老、皮肤暗黄、头晕眼花等症状。如果你有上面的症状你就要补血了哦。吃什么补血呢？秋季养生食谱教你简单补血，让你面若桃花。[详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

大寒养生食补六大食物

 大寒养生食补六大食物 1、鸡汤 寒冷的冬天来碗热腾腾的鸡汤是多么酸爽的事情啊。鸡汤是很多南京人大寒养生的必备食物，大寒已是农历四九前后，传统的一九一只鸡食俗仍被不少市民家庭所推崇，南京人选择的多为老母鸡，或单炖、或添加参须、枸杞、黑木耳等合炖，寒冬里喝鸡汤真是一种享受。[详细]

2017-01-21 12:09 分类：饮食养生