养生食物

  • 红酒有沉淀物正常吗 红酒有沉淀物还能喝吗

    在市面上,酒的种类有很多,红酒就是其中最常见的一种酒,很多人都会经常喝红酒。那么红酒里面有沉淀物正常吗?[详细]

    2018-07-27 18:45 分类:饮食养生

  • 大寒节气4道御寒美食

    下面我们就详细介绍下适合在大寒食用的四种药膳方: 中医枸杞鸡肉汤 鸡半只,怀山药30克,枸杞子15克,生姜片15克,精盐适量。将鸡肉洗净切块,倒入开水锅中烫一下取出,以去除腥味。把鸡块放入沙锅中,加入枸杞子、怀山药、生姜片及适量开水,用小火煮至肉烂汤香,调入盐,再煮沸即成。当主餐随意食用。有补肝益肾、温中益气之功效。[详细]

    2016-11-05 08:44 分类:养生保健

  • 秋季食疗养生:七种营养食物越吃越年轻

    梨 含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素B1、维生素B2、维生素C、有机酸(苹果酸、柠檬酸等)及烟酸等成分。主治肺阴亏虚,干咳少痰,咽干口燥,声音嘶哑,胃阴亏虚,烦渴欲饮,消谷善饥,形体消瘦,大便干结等。女性秋季滋阴养颜非常适合。[详细]

    2016-11-05 08:48 分类:养生保健

  • 健康菜谱 给父亲的特别礼物

    都说父亲是家中的顶梁柱,眼看着就要到父亲节了,大家是不是应该做点什么呢?今年小编打算做一桌子的菜给父亲吃,下面就跟着小编一起来了解一下有哪些健康菜谱吧,看看养生吃什么好以及都有哪些保健食物,学会了做这些养生菜给他们吃吧。[详细]

    2016-09-28 12:10 分类:营养饮食

  • 吃什么养胃 3款食谱让胃不生病

    由于人们压力的加大,很多的人都患上了胃病,所以大家要好好的养胃,你知道该如何养胃吗?吃什么养胃的效果最好呢?今天小编就为大家推荐一些养胃的食谱,来帮助人们捍“胃”健康![详细]

    2016-09-28 13:16 分类:营养饮食

  • 熬夜吃什么_“夜猫子”调校饮食生物钟全攻略

    随着社会经济的快速发展,人们的生活节奏也在不知不觉间加快,很多人都感觉时间不够用,白天要忙忙碌碌地工作,只好从晚上挤出属于自己的娱乐生活时间。所以熬夜已经成为现代社会司空见惯的事情。那么对于“夜猫子”来说,有哪些调校饮食生物钟的攻略呢?熬夜究竟吃什么好?[详细]

    2016-09-05 09:00 分类:饮食养生

  • 饮食中的致癌物有哪些

    俗话说:“病从口入”,饮食和疾病的关系早已在医学研究中得到了证实。许多我们每天都吃的东西,恰恰是被忽视了的致癌物质,如果不多加小心,毒素日积月累,所造成的严重后果常常是难以预料的。[详细]

    2016-09-05 09:06 分类:饮食养生

  • 不妨做个“杂食动物”,多吃五谷杂粮

      平时工作太忙,只能吃快餐充饥;好容易到了周末,不去吃顿大餐犒劳犒劳自己的胃怎么行?这样的饮食状态,相信很多都市人都不会觉得陌生。然而,摄入过多营养、吃得过于精细,不合理的饮食结构导致的疾病如今日益增多。如何避免吃下去的食物最终在我们的体内“酿毒成疾”?不妨做个“杂食动物”,多吃五谷杂粮。[详细]

    2016-09-05 09:41 分类:饮食养生

  • 多吃富含碱性物质的食品!

     专家指出,采用合理的方法改善酸性体质,是预防各种疾病的关键。 配图 首先,多吃富含碱性物质的食品。[详细]

    2016-09-05 09:44 分类:饮食养生

  • 饮食中一些危险的致癌物!

     癌症主要由环境因素引起,饮食方式和食物是重要的致癌因素。研究表明,大约40%癌症的发生与饮食密切相关。[详细]

    2016-09-05 09:47 分类:饮食养生

  • 谷雨饮食多喝水少吃燥热物

    春天由于天气多变,因此在饮食和养生方面很讲究,谷雨到时,已是暮春,我们该如何健康饮食、吃适合这一季节的食物呢?[详细]

    2016-09-05 09:50 分类:饮食养生

  • 全谷物食品正确吃法

    燕麦“麦芒”伤胃的说法与事实不符 首先,我们要明确这里所谓燕麦的“麦芒”,并不是我们常说的“针尖对麦芒”的那个尖尖的小结构,而是燕麦去壳籽粒表皮的绒毛。[详细]

    2016-09-05 09:51 分类:饮食养生

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