压力大怎么办5种食物调节紧张情绪

现代人的生活节奏非常快，生活、工作等压力也随之而来，压力太大对身体的危害是非常大的。你知道精神压力大的表现有哪些吗?压力大吃什么食物比较好呢?如何给自己减压呢?下面请大家跟着女人邦小编一起来了解一下吧![详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

大脑最爱5种滋补食物

 1.核桃： 核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2～3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

发烧不能吃什么食物？

 发烧吃什么?当小孩发烧时，家长们都非常紧张，发烧期间十分注意饮食，然而大家只知道发烧时不能吃冷冻食品、煎炸类食品，除了这些，发烧期间有哪些饮食禁忌呢?以下几种食物千万不能吃![详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

感冒了吃什么食物？

 日常生活中感冒是司空见惯的疾病了，感冒总体分为普通感冒和流行感冒。普通感冒常好发于冬季，而流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。所以，在日常生活中我们需要合理均衡的膳食来加强身体的抵抗力。很多人也会疑惑感冒了吃什么食物，感冒期间吃什么食物也是挺讲究的。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

气味食物似良药

 吃东西讲究色香味俱全。可是，也有些食物的气味比较特殊，不是所有人都能接受的，其实这些食物也个个都是保健防病高手。下面介绍5种特殊气味食物有啥功效：[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

四种食物清除体内毒素

 美国疾病控制和预防中心的统计数据显示，每个人体内循环着140多种有毒化学物质。一些食品可以对体内毒素起到自动清洁作用。美国《医学日报》近日介绍了具有解毒功能的几种食物。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

醋泡食物有哪些功效

 俗话说，开门七件事：柴、米、油、盐、酱、醋、茶。醋是人们常用的调味品，也是一种保健食品，其药用价值非常高。中医认为，醋，味酸微苦，性温，有散淤、止血、解毒、杀虫等功效。现代医学研究证实，醋不但能助消化，增加食欲，还可降低血脂和血糖，并能抑制肠道内的毒素对人体的影响。研究发现，醋浸泡的食物有防治疾病的作用，特别是对高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症、感冒、干咳及...[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

去口臭的三种食物疗法

口臭危害大： 1、影响心情，妨碍交往; 2、影响食欲，消化不好; 3、加重口腔炎症等疾病;[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

秋季抗感冒的6类食物

 进入秋季以来随着天气变冷，很多人不注意就患上感冒，下面就为大家介绍些秋冬季有较好的抗感冒的食物，大家多吃些增强抵抗力。但那人感冒了最好还是看医生。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

最不起眼6种全能食物

 有些食物富含多种营养素，堪称“营养全能王”，能帮人快速补充天然营养素。大家不妨了解一下它们的营养优势，日常生活中科学食用。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

醋泡九种食物治病又保健

 俗话说，开门七件事：柴、米、油、盐、酱、醋、茶。醋是人们常用的调味品，但是其药用价值也非常高。研究发现，醋浸泡的食物有防治疾病的作用，特别是对高血压、干咳及延缓衰老有特殊作用。自己动手做一些醋泡食物，既简单易行，又能收到很好治病和保健的功效。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

适合OL女性的9种有效抗辐射食物

 外表光鲜的OL一族引得一片羡嫉，但由于长期面对电脑，OL女性的皮肤也受到很大的辐射伤害。其实，内部调养可以很好的改善电脑辐射引起的皮肤暗沉问题，正对着电脑的你快来看看吧![详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健