用食物逼出身体暗藏的8大“毒素”

 宿便。 排便困难，有时甚至一连3天以上不排便。长此以往会导致腹痛，并增加患肠癌的风险;还会让皮肤变粗糙。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

自杀式的食物搭配

 生活中的误区实在是太多了!特别是食品搭配的误区，不知道其误区、不知道其危害是最可怕的!比如我们经常做的小葱拌豆腐、黄瓜拌花生等，原来都不知道其中的搭配毒害性，看来以后做饭或去饭店点菜要注意了。健康提醒：学会科学饮食，健康生活。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

胃不好就少吃这些食物

 胃胀、胃痛、嗳气、反酸、腹胀、腹泻;当你出现这些消化不良的症状时，在饮食上要特别注意，尽量少吃以下几种食物。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

9种不为人知的食物，有效改善痛经！

 女生月经一来，不但心情脾气变坏，还要忍受痛经的困扰。痛经不但跟女性体内激素异常有关系，同样也有“下半身冰冷”的原因。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

男人早晨别吃5种食物

配图  很多男人都很忽视早餐的重要性，不管是从事什么工作，大部分男人的早餐都很随便。其实男人的早餐很有讲究，很多食物不能当作早餐吃，今天都为大家介绍五大食物千万不能当作早餐。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

7种吸脂刮油食物，苗条身材必备！

想要保持苗条身材，饮食是关键。减肥瘦身不是要饿着肚子，而是要注意饮食平衡，学会吃东西，巧妙进食吸脂刮油食物，做个聪明的减肥妞儿~[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

晚上7点后慎吃5类食物

配图  夜晚人体新陈代谢会减慢，因此，如果吃过多不健康的食物，不仅会让胃和大脑得不到充分休息，影响消化和睡眠;还会堆积脂肪，影响身材。以下五种饮食，晚上七点后应该谨慎入口。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

胃不好少吃这些食物

配图  胃胀、胃痛、嗳气、反酸、腹胀、腹泻……当你出现这些消化不良的症状时，在饮食上要特别注意，尽量少吃以下几种食物。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

日常食物带来的10个副作用

日常食物带来的10个副作用 第1步身体气味 经研究发现，红色肉类会对身体气味产生不良影响。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

别不信，这6种食物竟然是防癌良药

 现在，大家的健康意识在提高，我们每天嚷着要抗癌、防病的同时，或许大家并不知道，有些我们认为没啥用的东西，其实才是抗癌“标兵”![详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

盘点7种致命隔夜食物

  不一定!因为鸡蛋如果没有完全熟透，未熟的蛋黄隔夜之后食用，在保存不当的情形下，营养的东西容易滋生细菌，因此会有害健康，例如：造成肠胃不适、胀气等情形。但是如果食物(蛋)已经熟透，而且以低温(一般冷藏的温度)密封保存得当，一般可以保存48个小时都没问题。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

6种最廉价的经期排淤血食物，绝对比吃药强100倍！

 月经期一到，女生们就会经受痛经的折磨。而月经淤血由虚证所致，表现为经期不规律、有血块、量少、手脚凉，色淡量多、潮热汗出等。这些都是典型的气血不合、寒凝气滞症状。那么想要排净淤血，不一定非要服药，而是该巧妙把握月经期间的饮食。以下5种经期排淤血食物，帮你尽快排净淤血，远离痛经困扰![详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健