常吃3种食物容易伤眼

 食物不仅是吃到肚子里的，它们还会对我们身体各个器官产生影响。对于近视你了解多少呢?[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

八种护肠排毒的健康食物

 在日常生活中，我们要及时排除体内有害的物质，保持体内肠道环境的清洁，要经常给身体“大扫除”，才能更好地保证身体的健康。此时，多吃以下十种既方便又安全的排毒食物就是个不错的选择，它们可以帮助我们轻松“护肠排毒”，还您健康与美丽。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

中暑后不能吃哪些食物

 中暑后不能吃4种食物 忌大量食用生冷瓜果：中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

6种最伤大脑的食物

吃对食物可提高智力。而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神系统，危害大脑健康。经研究证实的“6种最伤大脑的食物”。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

出汗多要补充这些食物

 炎炎夏日马上就要到来，持续高温让很多人汗流不止，出汗过多不仅影响正常的生活、工作，还有可能危害身体健康。爱出汗的人在饮食上不妨注意以下几点。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

7种食物让你“脉动”回来

 我们是否有过这样的一种感觉，做什么事都提不起劲来，每天都会感觉到困倦，给我们带来了许许多多的不便，有时甚至会在重要的谈话之中，因为精神不集中而错失了一些良机让我们后悔莫及，也有时会因为感觉到困倦将今天的事情拖到明天，导致我们手中的事情越积越多，直到最后将我们压垮，而今天之后诸位就不会再有这些烦恼了，拙者将为大家提供解除困倦的方法让大家每一天都精神十足![详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

看中医前不宜吃的食物

女人邦保健知识配图 1、不宜喝牛奶、豆浆等乳白色食品：喝这些东西容易使舌苔变白腻，造成医生误诊。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

6种隔夜食物含有剧毒

 以下6种食物隔夜吃会含有剧毒，千万要注意哦! 一、汤 汤最好的保存方法是汤底不要放盐之类的调味料，煮好汤用干净的勺子勺出当天要喝的，喝不完的，最好是用瓦锅存放在冰箱里。因为剩汤长时间盛在铝锅、不锈钢锅内，易发生化学反应，应盛放在玻璃或陶瓷器皿中。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

晚餐千万不要吃这些食物

晚餐也需要保持适量的清淡，最好是选择一些含脂肪少的食物同时还要保证易消化，而且吃晚饭的时候千万不要过饱。如果晚餐的时候营养过量摄取，就会到这些消耗不掉的脂肪堆积在人体内，从而导致肥胖影响人体健康。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

鸡蛋与5种食物同吃会短命

配图  鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是5件吃完鸡蛋不能立即做的事情。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

常吃3类致癌食物很要命

    1、过食温热性食物 所谓温热性食物，一种是指直接感受到的温度过高、过烫的食品，如热汤、面糊等;另一种是指属于中医药性划分中的温热之性食物，如酒类等。因为过于辛热，容易损伤消化道黏膜上皮细胞，所以这类性质的食品最易诱发的是消化系统的肿瘤。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

早餐五大杀手级食物

 许多OL都喜欢去西式快餐店买早餐，如汉堡包、油炸鸡翅、薯条等。虽然美味可口，但西式早餐所含的热量比中式早餐高出许多。汉堡里的肉、鸡翅或薯条的油量严重超标，吃进去不堆积成脂肪才怪。而且，汉堡里只有薄薄的一片生菜，所提供的维生素根本不能满足身体需求。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健