清晨忌吃的三种食物

1.忌喝大量冰凉的饮料： 温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。[详细]

2016-09-28 12:07 分类：饮食养生

滋阴补肾汤 常喝这种汤能养生

现在生活更多的是追求养生，当然想要养生的话一定离不开滋阴补肾，今天小编就给大家详细的介绍一下那些汤是滋阴补肾的，并且会教大家这些汤的做法哦，感兴趣的朋友可以来看看哦，也可以和周围的小伙伴们分享哦。[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食

润肺止咳汤 你的秋季养生汤

一到秋天，就经常能看见路边小摊在卖烤梨，因为它具有润肺止咳的效果。在萧瑟的秋天，我们更需要喝点润肺止咳汤来保护我们的身体。想知道润肺止咳的食物以及吃什么润肺吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:43 分类：营养饮食

吃什么润肺 4款养生汤益气清肺保健康

都说秋天很干燥，其实冬天也很干燥，尤其近期的雾霾天非常多，对我们的肺部与呼吸道都有非常大的损害，进入冬天我们要如何保护自己的肺部健康?冬天清肺润肺的食物有哪些?今天小编就带大家一起来了解下。[详细]

2016-09-28 13:17 分类：营养饮食

经常熬夜 秋季养生粥帮你抗衰老

编者按：生活节奏的不断加快，熬夜已经成了上班族或生活中的家常便饭。你也经常熬夜吗?抗衰老的方法有哪些？经常熬夜容易造成衰老、记忆力下降等原因。现在我们可以用秋季养生粥来抵抗衰老。[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

高血糖患者六种食物不能吃

随着人们的生活质量提高，饮食也越来越丰盛了，各种食物令人大饱口福之欲。不过随之而来的疾病也越来越多，高血糖就是其中之一。患有高血糖，生活中的很多方面都应多加注意，不少食物高血糖患者都是不能吃的。那么下面我们就来了解一下高血糖不能吃哪些食物。[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

长寿人都爱吃7种食物

老年人养生时很多老年朋友都觉得用保健品或者中药的方法才有更显著的效果，其实药补不如食补，食物或许没有药物的效果快，但是却更健康，而且可能很多人都不了解，很多我们经常接触的食物其实有很好的保健功效。[详细]

2016-09-28 14:54 分类：营养饮食

6种食物 吃出女人“水汪汪”眼睛

人们常说，眼睛是心灵之窗，爱美的MM们都希望自己能有一双水汪汪的大眼睛，平时多吃这6种食物让你吃出“勾魂”眼睛，下面我们一起来看看哪些食物对我们的眼睛有好处?眼睛是人们的五官之首，心灵之窗。一双美丽动人的眼睛会给人以无穷的魅力，对青年人尤其是对女青年来说，眼睛的健美是至关重要的。为了使自己的眼睛明亮健美，在日常生活中，除了要加强对眼睛的保护外，还应当在饮食中多摄...[详细]

2016-09-28 15:46 分类：营养饮食

促进卵泡发育的食物

对于很多想要生育的适龄女性来说，她们都想要尽快的生育一个属于自己的宝宝。而对于卵泡发育不正常的女性朋友来说，想要一个宝宝可能需要从各个方面进行调理，例如：多喝生姜红糖水，能够有暖宫活血等良好功效，还有常吃黑豆，能够促进雌性激素增长等。那么到底促进卵泡发育的食物是什么呢?[详细]

2016-09-28 21:11 分类：营养饮食

体质和食物的关系是什么

体质和食物的关系是什么？1.如何判断一种食物的属性? 有几个常用的办法： [1]生长环境。[详细]

2016-09-27 17:58 分类：养生保健

咳嗽吃这5种食物会加重疾病

 咳嗽吃这5种食物会加重疾病     1.肥甘厚味食物 我国中医提醒，患有咳嗽等症状的患者在恢复期间应该尽量的少吃些肥甘厚味的食物，尤其是一些病情较为严重的患者，在日常生活中更应该禁止食用。很多时候导致咳嗽的原因多半是因为肺热所引起，尤其是儿童患者，这个时候如果过量的食用一些肥甘厚味的食物，不但不利于病情的恢复，同时还有可能会因此而导致咳嗽加重，甚至还会且助湿助热...[详细]

2016-09-27 18:01 分类：养生保健

晕车后吃什么可以缓解？7种食物有效止晕车后恶心感

 晕车、晕船是非常普遍的现象，有器质性的原因，也有功能上和心理上的原因，儿童中男孩发生率要高于女孩，成年人则是女性比较多见。晕动病的症状常为逐渐发展的，从胃部不适到恶心、出冷汗，最后到呕吐，实在是难受。那么，晕车后吃什么可以缓解?[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健