哺乳期吃红薯预防便秘 哺乳期食物种类要丰富

哺乳期的妈妈在饮食上需要非常的注意，稍有不注意就会影响到宝宝，刚出生的宝宝是很敏感很脆弱的，红薯有很好的食补作用，那么哺乳期能吃红薯吗？[详细]

2018-07-03 05:55 分类：人群养生

怀孕期间孕妈不宜吃什么 避免影响宝宝健康的食物

怀孕初期的孕妇虽然需要大量的补充营养，但是也有很多的食物是不能吃了，吃了会严重肚子里宝宝的饿健康，那么怀孕初期有哪些食物不能吃呢？[详细]

2018-07-03 05:54 分类：人群养生

叶酸吃到什么时候 哪些食物含有叶酸

育龄妇女从计划怀孕时起至怀孕后三个月末，所以从你在备孕的时候就要开始吃，一直吃到怀孕满三个月就行了，这个时候婴儿的大脑已经成长好了。[详细]

2018-07-28 11:41 分类：人群养生

孕妇一天需要补充多少热量 孕妇能吃的高热量食物

对于热量，孕妇在怀孕时期是很注重的，生活中我们所吃的食物中，有很多的食物含有很高的热量，为了不影响孕妇的健康，那么孕妇一天需要补充多少热量呢？[详细]

2018-07-03 05:57 分类：人群养生

九个月宝宝这些食物不能吃 易致肠胃不适

宝宝在营养的补充上是非常关键的，这样对宝宝的成长才会有很好的帮助，但是对于九个月的宝宝来说，在饮食方面的选择有着很多的不同，那么九个月宝宝有哪些食物不能吃呢？[详细]

2018-07-03 05:58 分类：人群养生

孕妇需要补镁吗 孕妇补镁的食物

在日常生活中，女性在怀孕之后就会补充各种营养元素，来补充准妈妈身体所需的营养钵，促进宝宝的发育。女性在怀孕期间大多会通过饮食来补充身体所需的营养，提高自身的免疫力。那么孕妇需要补充镁元素吗？[详细]

2018-07-27 18:18 分类：人群养生

婴儿补铁的食物有哪些 婴儿补铁的最佳时间

宝宝在出生之后，处于快速成长阶段，对于各类营养元素的需求也是特别大，铁元素对于宝宝的健康成长尤其重要，宝宝补铁可以从宝宝辅食开始。[详细]

2018-07-27 18:21 分类：人群养生

孕妇春节过后要降火 六大孕妇去火食物推荐

春节期间很多孕妈妈都会多多少少上火，但是因为怀有宝宝的原因，准妈妈上火最好食用温性的去火食物进行食疗。另外，建议准妈妈天天多喝开水，在水中放三四十颗金银花茶，对宝宝没影响，又能降火。[详细]

2018-07-27 18:20 分类：人群养生

孕妇补钙吃什么补得快 适合孕妇的补钙食物有哪些

补钙对于孕妇来说是至关重要的，孕妇在整个孕期需要不断补充钙质，才能胎儿骨骼和牙齿的健康发育成长。现在很多人补钙都是直接吃钙片等一类的药物，一般来说是不建议孕妇吃药补钙的，可以用食物来进行补钙。[详细]

2018-07-27 18:22 分类：人群养生

孕妇缺锌对胎儿有什么影响 哪些食物含锌丰富

缺锌主要会影响胎宝宝在宫内的生长，会波及到胎宝宝的脑、心脏、胰腺、甲状腺等重要器官，使之发育不良，也给婴儿出生后上述器官功能不全或者患病带来隐忧。[详细]

2018-07-28 11:36 分类：人群养生

孕吐是怎么回事什么时候结束 缓解孕吐的食物

孕吐一般开始于孕6周左右，停止于孕12周左右，孕吐主要是在孕初期。[详细]

2018-07-28 15:22 分类：人群养生

断奶期间能喝咖啡吗 母乳不能吃哪些食物

断奶期间是不能够喝咖啡的，咖啡含有兴奋作用，吃了宝宝晚上会睡不着，同样咖啡里面有咖啡因啊，会有刺激性的，宝宝喝了也会影响神经发育的。[详细]

2018-07-27 18:27 分类：人群养生