早晨养生 早晨空腹别吃这4种食物否则易生病

一日之际在于晨，而早餐则是支撑早晨养生的重要方式，所以说吃一顿营养且丰盛的早晨是开启怡然自得一天的重要打开方式。早餐是为全天进行能量供应的重要来源，占了30%，可见早餐是很重要的。但是，吃早餐也是有一定的禁忌的。其中，在空腹的状态下，有些食物是不能乱吃的，不然很容易对人体健康造成严重的损伤。今天小编就为大家介绍下，在早晨空腹的时候哪些食物不能吃![详细]

2016-09-28 11:27 分类：饮食养生

秋天饮食有禁忌 这三类食物要少吃

这两天全国各地都明显感觉到凉意，温度的下降，让很多人在早上起床的时候不得不穿上厚一点的衣服。秋天，一个期盼已久的季节终于来临了，秋天没有夏天的炎热，多了几分凉爽，空气中传来丝丝清风，让人好不惬意。在不同的季节，饮食方式也是不一样的，以秋天来说，这个时候的饮食和夏天就有很大的区别，要是一不小心吃错了东西，是会伤害身体的，下面就简单的说说在秋天饮食也是有禁忌的，...[详细]

2016-09-28 11:37 分类：饮食养生

冬季饮食 专家提醒5种食物冬季不宜吃

冬季天气寒冷，气候干燥，这个时候需要多多进补和注意饮食的搭配。那么你知道有哪些食物在冬季是不能吃的吗？你知道冬季饮食吃什么好吗？今天小编告诉大家这5种食物冬季不宜吃，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 11:44 分类：饮食养生

买这6种食物警惕掺假

很多商家为了降低成本，获取更多的利益，经常会在食物中掺假来欺骗消费者。而很多消费者还浑然不知，还以为这些是健康饮食。今天小编告诉大家买这6种食物警惕掺假，一起来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生

夏季吃这6种食物 让你越吃越黑

夏日来临，担心晒黑长斑的人们开始撑起太阳伞，并涂抹上防晒霜，准备迎战紫外线。除了做足外在的防晒工作，内在调养同样重要。尤其需要注意的是，这6类食物夏日白天最好别吃，否则可能让你越吃越黑。[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

春季养生吃什么 7种食物生吃堪比毒药

春天到了，你知道春季养生吃什么吗?哪些食物吃了对我们的身体不好呢?今天小编就为大家推荐一些不能生吃的食物，赶紧跟着小编去瞧瞧吧![详细]

2016-09-28 11:51 分类：饮食养生

春季养生小常识 忌4组食物搭配

春天到了，我们该如何养生呢?今天小编就为大家推荐一些春季养生小常识来帮助大家养生，赶紧去学学吧![详细]

2016-09-28 11:51 分类：饮食养生

春季养生“当心有毒” 10食物切记不能碰

编者按：春天是个万物复苏的季节，水果蔬菜种类也繁多，但是说到春季养生，你可千万要注意关于春季养生你千万不能吃的10种食物。一起来跟小编了解下春季养生之道![详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生

春季养生 当心八大食物无声无息夺你小命

春季是各种食物新鲜上市的季节，各式各样的水果蔬菜大家挑选也要当心了!误食不当小心日常这8种食物要你小命!春季养生需要当心些啥?来瞧瞧吧![详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生

舌尖上食物的饮食禁忌

编者按：中国人在饮食中禁忌最少的民族、这也是为什么中餐在全世界都能适应和落地发芽的原因。但是还是也不能说一定禁忌都没有，大家一起来看看。[详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

八个最常见坑爹食物 吃后身体健康就杯具

目录： 第一章：8个最常见“坑爹”食物吃了你就杯具 第二章：饮食保健三大饮食注意事项健康一盛夏[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

鸡蛋不宜与哪些食物同食

1.鸡蛋与牛奶 牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能（小肠壁上的主动运输）。[详细]

2016-09-28 12:03 分类：饮食养生