秋季养肺吃什么_白色食物适合秋天来吃

秋季养肺吃什么_白色食物适合秋天来吃 配图 中医有“五脏配五色”之说。白色食物因较寒凉，常被认为适合秋天来吃。[详细]

2016-09-27 18:02 分类：饮食养生

秋季吃什么润肺_润肺的食物有哪些

秋季吃什么润肺_润肺的食物有哪些 秋季养生想要润肺饮食是很重要的一部分，那么，秋季吃什么润肺?润肺的食物有哪些?下面为大家介绍秋季11种润肺食物。[详细]

2016-09-27 18:02 分类：饮食养生

怕冷吃什么好_御寒食物有哪些

怕冷吃什么好_御寒食物有哪些 怕冷的小女人应该吃多些什么?寒冷的冬天，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常如能多些御寒食物，可以提高机体的抗寒能力。生活中常见的御寒食物有：[详细]

2016-09-27 18:02 分类：饮食养生

怕冷吃什么调理_9种食物补铁御寒

怕冷吃什么调理_9种食物补铁御寒 配图 1、猪肉 猪肉是我们餐桌上最为常见的肉类，它的营养价值也不容忽视，每100克的猪肉就含有3.4毫克的铁质。并且猪肉还具有润肠养胃的功效，所以它也是适合不同年龄群体的补铁必需品。[详细]

2016-09-27 18:02 分类：饮食养生

男人吃什么好_5类食物最养男人

男人吃什么好_5类食物最养男人 保健养生讲究各种饮食的多数是女性，而男性相对来说往往是想吃什么就吃什么，甚至有些男性是有什么就吃什么。对此，以下5类食物最“养”男人。[详细]

2016-09-27 18:02 分类：饮食养生

感冒咳嗽吃什么食物好

 感冒咳嗽吃什么食物好 一、感冒咳嗽吃什么水果——梨 梨可以止咳化痰，对咽干喉氧都有帮助，梨可以改善肺热口色，在夏季生津解渴。[详细]

2016-09-27 18:01 分类：饮食养生

补血的食物大全

 补血的食物大全： 一、甜蜜水果类(葡萄、红枣、桂圆) 含金量：富含磷、钙、铁等矿物质，并有多种维生素和氨基酸，有补气血、强筋骨之功。《本经》中更是记载：“红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。”[详细]

2016-09-27 18:01 分类：饮食养生

哪些食物含脂肪特别多

 哪些食物含脂肪特别多?女人邦食疗养生配图 连肥带瘦的肉 卤肉、猪头肉、五花肉做的红烧肉、肥羊片、雪花牛肉等之所以香美多汁，主要在于脂肪含量足够高。比如雪花牛肉看似瘦肉，其实内部缀满了白色的脂肪花纹，和瘦肉结合得比较紧密。这种肉菜不能天天吃，最好一周别超1次。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

贫血女性必吃的补血食物

 贫血女性必吃的补血食物 1、菠菜 菠菜这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜吧。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

预防乳腺癌的食物有哪些

 预防乳腺癌的食物有哪些？ 配图 1、水果类。平时应该多吃新鲜的水果，尤其是葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果、黑覆盆子等，这些水果不仅含有多重维生素，还具有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

最适合女性吃的滋阴养颜食物有哪些

 都说女性需要滋阴，那么什么是滋阴呢?滋阴指滋养阴液的一种治法。适合女性吃的滋阴养颜食物有哪些呢?[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

吃什么美容？推荐14种排毒养颜食物

 身体里累积的毒素不仅会导致我们的健康出现问题，也会导致我们的肌肤出现不良状况。所以对于吃什么美容这个问题来说，排毒养颜食物就是一种正确的回答。所以今天小编要为大家介绍14种具有排毒养颜的食物?[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生