如何鉴别食物是否染色

生活中很多人都有过类似的经历，比如洗草莓时水呈红色，洗黑米时水变黑，到底食物有没有染色，又该如何鉴别食物染没染色?下面小编带你看看鉴别食物染没染色的方法。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

润肠排毒清除体内重金属的食物

质监部门调查发现，一家名为“立光农工股份有限公司”的产品成分中，含有一种能吸附重金属、对人体造成危害的添加剂。[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

食物的消化时间粗粮能抗饿红肉消化最慢

有时我们吃完一顿饭没过多久就觉得饿，有时一餐后觉得肚子胀，到了下顿饭也没食欲。这是因为食物有不同的消化特性，而我们一餐中的搭配出了问题。[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

高考前碱性食物可缓解压力

距离高考仅剩下半个月的时间，对考生来说，不但知识、能力上要准备充分，身体健康状况更是尤为重要。那么，怎样吃才能保证营养充足、精力充沛?怎样吃才能避免肠胃不适消化不良?怎样才能保持机体的最佳状态去迎接高考?[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

入夏养心哪些食物最适宜

时令已进入夏天。整个夏季将包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑这六个节气。《内经》说，“夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为?疟，奉收者少，冬至重病”。这对我们整个夏季的养生很有指导意义。[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

揭秘食物的保健作用真相

不知道从什么时候开始，人们对食品中的营养开始有了一种模式化的看法。提到某些营养素，一定会让人们想到某种食品，而说到某些食物，也往往会让人们想到某种与营养有关的成分。比如说，一说到维生素C，人们马上就会想到柠檬和橙子;一说到钾，人们马上会想到香蕉;一说到胡萝卜素，人们肯定会想到胡萝卜;一说到菠菜，马上就会想起草酸;一说到芹菜，马上会想到降血压……[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生