男人绝不能吃五种食物

榜首：肥肉 后果：让男人不举原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮!措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物...[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

哪些食物可以降血糖？

 虽说是人们的生活质量提高了，人们都可以过上不愁吃不愁穿的日子了，甚至有些人可以达到了天天山珍海味的地步了，但是却出现了很大的难题就是患病的人是越来越多了，特别是现在的那些所谓的“三高”患者是与日俱增的，我们所说的“三高”就是高血压，高血糖，高血脂。为什么会出现这样的情况呢?是不是与我们吃的食物有关呢?咱们先从高血糖说起，既然是高血糖，那哪些食物可以降血糖呢?[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

男人每天必吃的8种食物

 1、菠菜 谈到菠菜，我们总觉得里面的叶酸比较多，吃容易产生结石。但有专家指出：叶酸对于男人来说是举足轻重的。叶酸不但可以帮助肱二头肌收缩有力，而且可与菠菜中同含的3脂肪酸一起提供肌肉生长所需要的能量，还可使肌肉对胰岛素更敏感，有利于增大肌肉减少脂肪。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

十二种食物堪比砒霜！

 1、胖大的豆芽;2、新鲜的蚕豆;3、变色的紫菜;4、未腌透的咸菜;5、发黄的银耳;6、长斑的红薯;7、长霉的茶叶;8、棕色心的甘蔗;9、腐烂的生姜;10、发芽的土豆;11、鲜黄花菜;12、无根豆芽。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

最易带菌的六类食物

日常的食物中多含有病原性细菌，如果不小心，很容易导致食物中毒，下面小编就给大家介绍6类含细菌最多的食物。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

十种食物可以美颜抗衰老

1、芥菜—吲朵 过年必吃的年菜之一，含吲朵成分及维生素A与C，能帮助男女性荷尔蒙正常代谢，预防乳癌、子宫颈癌及摄护腺癌。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

肾脏养护多吃什么食物

肾脏养护多吃什么食物? 1、肉类 骨髓：能润肺补肾，使肌肤润泽，面色红润，适宜肾虚体弱、精血亏损者食用。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

秋冬七大食物补气又暖身

天气转冷，很多女性朋友手脚冰凉的毛病又犯了。今天，让小编为大家介绍八款补气暖身的食物吧。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

6款有益肝脏的食物

 保护肝脏，总的营养原则是适量摄入蛋白质、少量脂肪、丰富的维生素。蛋白质必不可少，但不要过多，可以吃一些瘦肉、鱼类、乳类、花生、豆类等。高脂肪会增加肝脏的负担，吃得太多还会导致脂肪肝，人们日常饮食宜选择低脂肪、低胆固醇的食物。具体来说，有益肝脏的食物有几种：燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三脂。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

秋天吃什么食物防脱发？

 柑橘 橘子常与柑子一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸酸可口，是日常生活中最常见的水果之一。与梨相比，其蛋白质是梨的9倍，钙的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的5.5倍，维生素B1的含量是梨的8倍，维生素B2的含量是梨的3倍，烟酸的含量是梨的1.5倍，维生素C的含量是梨的10倍，可谓营养丰富。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

天冷了，哪些食物可以御寒？

 现在已进入秋末，天气是越来的越冷。那么，我们在寒冷的季节应该怎么吃最好?可以御寒的事物都有哪些呢?今天小编就给大家详细介绍下可以御寒的食物有哪些。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

冬季上火适当吃些凉性食物！

 冬天人的肺腑火盛，“上火”现象似乎还不少，故民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。冬天外界气候虽冷，但人们穿得厚、住得暖、活动少，体内积热不能适当散发，再加上冬季饮食所含热量较高，很容易导致胃肺火盛，甚至出现“火盛三焦”现象，即：上焦蕴热，表现为舌尖赤红、舌苔黄厚，易导致上呼吸道、咽峡、扁桃腺、口腔黏膜疾患;中焦蕴热，多因过食油腻、甜或大补的食物造成，表现为舌苔厚...[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生