世界公认26种女人抗衰食物！

 抗衰老、抗氧化可谓是女人一生的事业。尽管人总是不能抵抗时间的流逝，25岁开始就面对衰老的挑战。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认26种食物，让你在既饱了口福的同时又能青春常驻。[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

吃哪些食物会长皱纹

 皱纹的产生有很多原因，其中之一是饮食不当。如果你多留心入口食物，保养方面亦不遗余力地进行，也许哪天睡个觉起来，你会发现岁月其实没那么残忍…[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

让你越吃越年轻的10种食物

 【越吃越年轻的10种食物】 1、新鲜乳酪：抢救记忆力; 2、金枪鱼：消耗脂肪;[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

哪些食物能够对抗PM2.5

 从中医养生的理论出发，遭遇PM2.5应该多吃白色清肺食物，增强肺的自我清洁能力。[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

比砒霜还毒的13种素食物

  许多食物正常时是美味营养的好食品，但一旦不新鲜、发芽，或是采用非常规手段催熟后，就会出现不利身体健康的毒素，有一些甚至会危及到生命。孩子比成人的抵抗力更弱，在制作孩子的食物时，更要注意不要让这些食材上了餐桌![详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

男性健康这些食物让男人聪明强壮

在各种保健方式当中饮食保健是最健康安全的，不过也要根据自身来进补哦，如果单单只是吃吃苹果、香蕉和蔬菜沙拉，虽然也是健康的饮食，但是作用不会很大哦，男人想要实现完美的健康状态，想要健康而不失聪明的，应该也要注意进补以下食物。[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

十大常见食物竟是健康“杀手”！

 苹果是人们生活中比较喜欢的水果，都知道苹果的营养价值比较高，但又有谁相信苹果有“毒”?苹果虽然好吃，但是苹果核确实有毒，常吃会引起身体其他并发症状，今天就为大家揭晓生活中常见的十大食物竟然是健康“杀手”。[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

谷类食物营养高 多吃身体好！

 食物多样、谷类为主 人类的食物是多种多样的。各种食物所含的营养成分不完全相同。除母乳外，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素，平衡膳食必须由多种食物组成，才能满足人体各种营养需要，达到合理营养、促进健康的目的，因而要提倡人们特别是老年人要广泛食用多种食物。多种食物应包括以下五大类：[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

有抗癌效果的七种神奇食物

保健：七种食物抗癌效果好 茄子 “霜打茄子”是好药。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

10种最有效的抗癌食物

 癌症是致命的杀手。尽管均衡饮食是健康的基础，但科学家们在大量研究之后发现有些食物在预防癌症方面有最为突出的效果。近日，美国“十大排行榜组织”网站整理了这些抗癌食物的榜单。[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

眼见不能为实 超市最脏九大食物

 当大型超市逐渐取代农贸市场的时候，我们不再踩着一脚泥，不再看见那些看上去有些脏的肉类，因为超市看上去是那么干净整洁。但是眼见真的为实吗?超市里的东西真的干净吗?下面我们就来看看超市里最脏的东西吧![详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

吃什么食物，让你不显老

  你有没有好奇过，为什么同样的年纪，有的人看上去非常年轻，而有的人则非常苍老?有的人活力四射，有的人却暮气沉沉?除了自身的基因决定以外，研究表明这还跟我们的生活方式、饮食习惯有关。生活规律、不常熬夜、适度运动，都可以延缓人体的衰老速度，当然在抵抗衰老的诸多“武器”之中，食物也是必不可少的。小编为你总结了最能抗衰老、显年轻的食物，一定要多吃。[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生