哪些异味的食物对人体有好处？

 哪些异味的食物对人体有好处? 由于每个人的口味不同，所以不同的食物给人的味道也是不一样的，比如有人觉得香菜很难吃，因为它总有一股“异”味，其实我们所谓最难吃的食物在其它方面功效很强大。[详细]

2016-09-05 09:41 分类：饮食养生

14种食物让你变成细腰美人

 14种食物让你变成细腰美人 1、洋葱 洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因此有助于排毒。煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤，加入绿花椰菜、胡萝卜、芹菜等多种高纤水果蔬菜，能分解体内积累的毒素，有助排便。[详细]

2016-09-05 09:41 分类：饮食养生

养颜又助眠的睡前食物

 女人天生爱吃零食，很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

比砒霜还毒的13种食物

 许多食物正常时是美味营养的好食品，但一旦不新鲜、发芽，或是采用非常规手段催熟后，就会出现不利身体健康的毒素，有一些甚至会危及到生命。孩子比成人的抵抗力更弱，在制作孩子的食物时，更要注意不要让这些食材上了餐桌![详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

十种好食物让女人从头靓到脚

  一、护脑：菠菜。 因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的"还原食物"，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于"还原食物"呢?专家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、蒜叶等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等壳类食物，以及糙米饭、猪肝汤等都值得你补脑时选用。[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

哪些食物吃多了会导致胃病？

 油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味，其实并不适合每个人。下面为您介绍最易导致胃病的九种食物：[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

哪些食物吃多了会导致胃病

 油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味，其实并不适合每个人。下面为您介绍最易导致胃病的九种食物：[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

贫血的女性尽量少吃哪些食物

 肤色暗淡，眼圈发黑，还有满脸的痘痘，花容失色，令人苦恼，这是什么原因呢?这有可能是贫血引起的症状。那么贫血怎么办?贫血的女人不能吃什么?[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

日常生活中的美白食物有哪些？

 皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸?可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮肤就越黝黑;反之，则皮肤就越白晰。[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

冬天八大温补“状元”级食物

 冬天八大温补“状元”级食物 第一宴：火锅 一到冬天，朋友们最喜欢去的餐厅非火锅店莫属!尽管不断有人告诫我们，火锅吃多了容易上火，火锅里富含嘌呤，火锅热量比较高，火锅这个，火锅那个的。但是实际上，火锅确实是冬季滋补的首选。[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

食物里的9对最佳搭档

 营养素的4种最佳搭配 【铁+维生素C】 代表组合：芝麻酱和青椒。 铁是人体所需的重要营养元素，在食物中以两种形式存在。一种为血红素类，存在于肉类和动物肝脏中，另一种为非血红素类，存在于豆类和瓜子、榛子、芝麻等坚果等中。[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

如何提高免疫力？多吃红色食物！

 “红”一直是喜庆、健康和团圆的象征，春节我们会一起挑红色、买红色、穿红色、戴红色，还有最重要的，我们要一起吃红色。不仅因为它们赏心悦目，守护我们的健康也丝毫不含糊，还等什么，现在就赶紧一起来看看都有什么健康红色食物。[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生