中药养生 这物竟有长寿第一草的美誉

相信我们每个人都希望自己能够健康长寿吧，而且很多人为此吃了不少的补品，不过，小编觉得，其实有些中药不仅能够吃还有健康长寿的作用哦。那么具体有哪些呢?下面我们就来一起看看吧。[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生

夏至养生吃什么 夏至养生的十种清热食物

正值夏至的时候，很多人都会觉得天气炎热，没有食欲。但是，即便没有食欲也是要吃饭的，俗话说：“人是铁，饭是刚，一顿不吃饿的慌”。夏至吃什么呢?那么夏至养生吃什么呢?如何食疗养生呢?下面就让小编带着大家一起来看看夏至养生食谱好吧。[详细]

2016-09-28 13:06 分类：营养饮食

盘点怪味养生四食谱 食物越怪营养越丰富

 平常和同事、朋友一起出去吃饭，总会听到有人说，“我不吃什么，一会别点”或者是“老板，我的那份不要加什么”等等的话。可在香菜，葱，蒜等这些很多人不喜欢吃的食物中，大多数食物都含有非常丰富的营养。或许很多人会认为这些食物我不喜欢吃，我可以用其他的来代替，但你有想过吗，很多食物里面的营养是无法被代替的。如果你想获得均衡的营养，你不妨试试下面小编给大家介绍的几款营...[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

老年人休养多食用防辐射排毒养颜食物

说到辐射，可能大家会想到长期玩电脑的年轻人，其实，辐射无处不在，手机和家用电器都会有辐射，这些辐射对于在家休养的老年人来说也是会造成健康上的危害的，所以，对于防辐射的食物，不止年轻人要了解，老年朋友们也需要多多了解一些。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

药补不如食补，13种最养人食物补遍全身

引导语：身体健康几乎是每个人最大的心愿，因为生病的时候是最痛苦的，很多人都会去医院或者药店买滋补的药有益身体健康，其实不用那么麻烦，今天，就让小编来教教你，13种食物补遍你的全身，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

酸味食物的养生食谱

一说到酸味食物，许多人的第一反应就是醋。其实除了醋外，酸味食物有很多，比如山楂、西红柿、猕猴桃、葡萄、石榴等。而口感上尝不出酸味的，一般都不属酸味食物。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

老人必备的五种养胃美食 效果最好的老人养胃食物

老人养生保健主要是以养胃为主，将胃养好了才能维持身体其他部位的正常运转。由于老人牙齿不好，所以在食疗养胃方面也需要注意很多事项，否则不仅达不到养胃的效果，反而还伤了胃。[详细]

2018-07-27 18:29 分类：人群养生

花生是酸性还是碱性食物 花生是热性还是凉性

花生是非常好吃的食物，不过我们饮食最好酸碱平衡。那么花生是酸性还是碱性食物？吃花生有什么好处？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:41 分类：饮食养生

竹笋不能和哪些食物同食 竹笋有哪些营养价值

竹笋营养价值高，味道鲜美，对人体很有好处，当然，所有的食物都会有着一些食用禁忌。那么竹笋不能和哪些食物同食？竹笋有哪些营养价值？文中小编将会为大家进行相关解答。[详细]

2018-07-03 07:26 分类：饮食养生

有机食品是高品质生活吗 有机食品不一定是最健康的食物

有机食品是高品质生活吗？如果你经常吃有机食物，并不代表拥有了高品质生活，而是让自己的生活更健康而已。[详细]

2018-07-03 07:28 分类：饮食养生

吃什么食物排毒效果最好 生活日常排毒养生法

拥有一个健康的生活方式，随时随地将体内的有毒物质排出来，才能够避免体毒素堆积。如果你不爱运动的话，可以尝试本站带来的吃什么食物排毒效果最好。[详细]

2018-07-03 07:40 分类：饮食养生