含维生素b的食物 这种元素是人体最需要的

在我们的生活中如果我们的身体发生了一些不好的现象，比如皮肤干燥等等，那么我们要如何去改善这些方面的问题了，吃什么样的食物，补充哪些营养物质最好，下面让小编给大家介绍一些关于这方面的一些知识。[详细]

2016-09-28 12:35 分类：营养饮食

养肺润肺的食物有哪些_秋季养肺必吃的5大食物

养肺润肺的食物有哪些_秋季养肺必吃的5大食物 秋季养生的重点就是滋阴润肺。那么，养肺润肺的食物有哪些呢?以下就是秋季养肺必吃的5大食物，错过了整个秋天都难熬![详细]

2016-09-27 18:02 分类：饮食养生

雨水节气养生 多吃养肝健脾的食物

雨水养生保护肝脾脏 中医认为肝主生发，故春季肝气旺盛，肝木易克脾土，故春季养生不当容易损伤脾脏，从而导致脾胃功能的下降。在雨水节气之后，随着降雨有所增多，寒湿之邪最易困着脾脏。同时湿邪留恋，难以去除，故雨水前后应当着重养护脾脏。雨水节气中，地湿之气渐升，且早晨时有露、霜出现。所以针对这样的气候特点，饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。又由于此时气候较阴冷，可以...[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健

助眠的食物有哪些_这些食物让你一觉睡到天亮

助眠的食物有哪些_这些食物让你一觉睡到天亮 多数人都想要一觉睡到天亮的睡眠状态，但现实生活中很多人长期受到失眠的困扰。想拥有优质睡眠离不开食物的帮忙。女人邦小编推荐的助眠好食物。[详细]

2016-09-27 18:02 分类：饮食养生

身体不同部位最需要哪些食物_14种对身体大有益处的食物

我们身边其实有很多对身体大有益处的食物，你注意过它们吗?就让我们列举一下：[详细]

2016-09-27 18:02 分类：饮食养生

清肠子食物有哪些 什么食物能清肠刮油效果好

年轻人大多数都是重口味，喜欢好吃比较辛辣、油腻的食物，导致吃完后肠胃觉得难受。那什么食物能清肠刮油效果好呢？看下文。[详细]

2018-07-26 23:09 分类：饮食养生

吃什么食物会加速衰老 吃什么食物对皮肤好

在日常生活中，食物的种类有很多，不同的食物会含有不同的营养成分，会起到不同的功效与作用，那么吃什么食物会加快衰老呢？[详细]

2018-07-03 06:14 分类：饮食养生

钙含量丰富的食物有哪些 钙含量高的食物排名

在日常生活中，钙元素是很重要的一个营养元素，它可以促进骨骼的增长，对人体有着很重要的作用，很多人都会经常补，尤其是小孩子。那么补钙吃什么食物比较好呢？[详细]

2018-07-03 06:54 分类：饮食养生

缺锌吃什么食物补充最快 补锌的食物有哪些

补锌的食物有哪些？如果你不知道儿童缺锌的表现症状，可以看看本文提供的详细资料。[详细]

2018-07-04 16:09 分类：饮食养生

流质食物有哪些 流质食物食谱大全

流质食物适合咀嚼困难的老年人服用，想知道流质食物有哪些？本文将为您带来详细介绍。[详细]

2018-07-04 16:13 分类：饮食养生

豆腐是酸性还是碱性食物 豆腐是热性还是凉性食物

每一种食物都会有属于自己的酸碱性，那么豆腐是酸性还是碱性食物？豆腐是热性还是凉性食物？文中小编将会为大家解答，一起来看看吧。[详细]

2018-07-04 16:27 分类：饮食养生

越吃越瘦的食物是真的吗 食物热效应是什么

世界上总是有人在寻找着可以越吃越瘦的食物。当然，小编个人认为有一种绝对可以越吃越瘦但是同样的你会虚脱。那就是巴豆！简称泻药！那么越吃越瘦的食物是真的吗？食物热效应是什么？文中为大家进行相关解答。[详细]

2018-07-03 07:26 分类：饮食养生