养生食谱

  • 支气管扩张6款食谱治疗

    支气管扩张由于支气管及其周围肺组织的慢性炎症损害管壁,导致支气管扩张和变形。引起支气管扩张的主要发病因素为支气管——肺脏的感染和支气管阻塞,并且两者可互为因果,损害支气管壁各组织,削弱它的弹性后,导致支气管扩张。那么,支气管扩张怎样进行饮食治疗,女人邦小编推荐6款食谱。[详细]

    2016-09-05 09:24 分类:饮食养生

  • 慢性肾炎必备10款补肾食谱

    寒冷的冬日,除了窝在家里看电视打游戏,约一伙朋友赏赏雪,打打雪仗之外,还可以为自己的身体来一个大补,好让来年身体棒棒的,更好的投入到工作中,今天女人邦小编主要为大家推荐几个补肾的食谱,而且老少皆宜的,大家都过来看一下。[详细]

    2016-09-05 09:25 分类:饮食养生

  • 清肺化痰的七道食谱

      1、川贝炖豆腐 材料:豆腐2块,川贝母15克,冰糖适量(为成人1人的用量)。 做法:川贝母打碎或研粗末,与冰糖一起放豆腐之上,放入炖盅内,炖盅加盖,文火隔开水炖1小时,饮汤吃豆腐及川贝末。[详细]

    2016-09-05 09:25 分类:饮食养生

  • 五个食谱治疗冬季手脚冰冷

      很多人一进入冬天,手脚就会冰冷若冰,感觉整个人都充满寒意。手脚冰冷不仅影响睡眠,手脚不灵活还影响到我们的工作。尤其是女性,在冬天手脚冰冷的症状更为常见,很多人会选择穿手套来保暖,其实手脚冰冷是一种身体不健康的表现。[详细]

    2016-09-05 09:25 分类:饮食养生

  • 小寒五食谱补脾益肾

     饮食应减甘增苦多食芝麻花生松子 广东人很讲究食疗。小寒因处隆冬,土气旺,肾气弱,因此,饮食方面宜减甘增苦,补心助肺,调理肾脏。池晓玲说,所谓“三九补一冬”,但小寒时切记不可大补。在饮食上可多吃羊肉、牛肉、芝麻、核桃、杏仁、瓜子、花生、棒子、松子、葡萄干等,也可结合药膳进行调补。[详细]

    2016-09-05 09:25 分类:饮食养生

  • 10道清肺食谱

      1、川贝雪梨猪肺汤 材料:猪肺120克、川贝母9克、雪梨1个。 做法:猪肺洗干净之后,切成小块,加入烧开的开水中煮5分钟,捞起之后用干净的冷水冲洗干净,然后沥干水分备用;川贝母洗干净之后打碎备用;雪梨不用去皮,清洗干净之后将蒂切走,梨心去掉,梨肉切成小块状;汤锅中加入适量的清水,全部材料一同放入,大火烧开之后,转成文火再煲2个小时,加入适量的调味料即可饮用。[详细]

    2016-09-05 09:26 分类:饮食养生

  • 小寒四款食谱驱寒暖身保健康

      山药羊肉汤: [配料]羊肉500克,山药150克,姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。[详细]

    2016-09-05 09:26 分类:饮食养生

  • 小寒节气药膳进补食谱

    配图  在中医理论中认为寒为阴邪,最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期,从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。小寒吃什么呢?小寒吃什么好呢?[详细]

    2016-09-05 09:26 分类:饮食养生

  • 冬季防寒特推6大健康食谱

      冬天到了,我们在感觉到天气寒冷和干燥的时候,同时也需要开始了一年中防寒保暖的工作了,吃些什么能暖身,吃些什么能抗寒呢?为此,我们为大家找来了下面的这些美味,听说这些美味在冬天吃会让大家温暖过冬。[详细]

    2016-09-05 09:27 分类:饮食养生

  • 排毒养颜七道美味豆腐食谱推荐

    豆腐,古称“福黎”,是由我国最早发明、制造,而后传往世界各地的。豆腐是我国素食菜肴的主要原料,历来受到人们的欢迎,被人们誉为“植物肉”。豆腐品种齐全,花样繁多,俱有风味独特,制作工艺简单食用方便的特点。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。豆腐的吃法多种多样,先介绍七种排毒养颜的豆腐吃法。[详细]

    2016-09-05 09:27 分类:饮食养生

  • 健脾补肝补肾八款栗子食谱

    栗子,含淀粉、蛋白质、粗纤维和多种维生素,味甘性温,甜糯爽口,有“千果之王”和“木本粮食”的美誉。板栗有益气补肾、健脾补肝、调理肠胃之功效。栗子可生食、炒食、加水煮食等,栗子的做法也很多,很多时候都可以与其它食物一起烹饪成营养食疗,下面就为大家带来八款栗子食疗方,补肾健脾、益气补肝一一具备。[详细]

    2016-09-05 09:27 分类:饮食养生

  • 最佳早餐食谱养出水润迷人美女

    一日之计在于晨,早上是一天中最重要的时刻,而早餐无疑又是早上的核心内容,早餐搭配的好能让女人变得更加漂亮迷人。下面就看看女人邦小编为你推荐的早餐搭配餐吧,如何把你养成水润细腻美女![详细]

    2016-09-05 09:28 分类:饮食养生

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