冬季两款养生食谱

冬季两款养生食谱   天气转冷，特别是早晚的温差非常大，不少人容易感到手脚发冷，营养专家为市民推荐两款养生食谱，为冬季御寒提前做好准备。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

推荐2款夏至养生食谱

推荐2款夏至养生食谱 一清炒马齿苋 [材料]马齿苋、色拉油、盐、姜、大蒜(白皮)、香油[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

冬季饮食禁忌 吃火锅的七大误区需警惕

一说到冬季，每个人最激动的应该就是火锅了吧，热腾腾的火锅在这个冬季去享受简直就是人生一大爽事。但是，冬季吃火锅有很多要注意的东西哦，这些你都知道吗?如果你不知道的话，那么小编就来帮你一一列举出来，好好看哦~[详细]

2016-09-28 11:50 分类：饮食养生

冬季菜谱大全家常菜 它防寒保暖的功效神了

冬天不仅要穿厚厚的衣服来防寒保暖，还要吃一些冬季菜谱大全家常菜来调理，让身体从内而外的暖和起来，避免寒气来袭。想知道冬季养生食谱以及冬季养生保健食谱吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

菜谱大全及做法 享不尽的美食

中国人最讲究吃，所谓民以食为天，吃是人生头等大事。而全天下的美食那是应有尽有，数不清。那么你们知道到底有哪些养生食谱呢?下面就让小编带着大家一起来看看菜谱大全及做法吧。[详细]

2016-09-28 12:50 分类：营养饮食

食疗养生 老年人肺炎食疗菜谱

  ①贝母粥 先以粳米100g和砂糖适量煮粥，待粥成时，调入川贝母粉末5～10g，再煮二、三沸即可，上、下午温热分食。用于咳嗽咯吐粘痰不爽者。[详细]

2017-06-23 14:30 分类：营养饮食

鸭肉养生食疗食谱 美味进补

导语：鸭作为家禽，也是餐桌上的上乘佳肴，是人们进补的优良食品。中医上认为，鸭吃的食物多为水生物，所以鸭肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。鸭肉含有的B族维生素和维生素E比其他的肉类多，能够有效抵抗脚气，神经炎和各种炎症，对心肌梗死等心脏病患者也有保护作用。下面向大家介绍几种鸭肉的食疗方法。1、荔荷蒸鸭材料：肥...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

食疗菜谱 养生美味大家来分享

21世纪，人们开始越来越重视到了养生的重要性，养生就是通过各种方法增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的作用。养生，最基本的，也是最重要的，就是吃。吃什么，怎么吃，都是一门学问。今天，小编就向大家介绍几款美味养生的食疗菜谱，大家可以试试看。[详细]

2016-09-28 12:50 分类：营养饮食

小食材大作用 原来食材可以这样吃

日常生活中的一些食材如生姜、鸡蛋、豆腐等，我们通常的利用方法就是用来烧菜，可是，你知道吗?这些小食材经过组合加工，就能变成治病养颜的灵丹妙药。在生活当中，如果我们想通过食材来解决身体出现的一些小状况，不妨来看看小编为大家整理的日常的一些常见身体问题，如何通过食材来解决。[详细]

2016-09-28 13:04 分类：营养饮食

养生食谱 咳嗽食疗菜谱

  咳嗽食疗菜谱 祖国医学认为咳嗽是指肺气上逆作声，咯吐痰液而言，为肺系疾病主要的证候之一。[详细]

2017-06-23 14:30 分类：营养饮食