大雪节气吃什么水果好 大雪节气养生食谱

我们都知道，大雪节气是冬季里的第三个节气，是很特别的一个节气。在大雪节气的时候，气温会比较低，天气比较冷，很多人都会通过饮食进补。那么大雪节气吃什么好呢？[详细]

2018-07-26 23:55 分类：季节养生

秋季干燥吃什么润肺 秋季润肺养生食谱推荐

我们都知道，秋季天气比较干燥，在民间一直就有秋燥一说，很多人都会通过饮食来进行调理养生。那么秋季吃什么润肺呢？[详细]

2018-07-26 23:57 分类：季节养生

十二月吃什么蔬菜水果最好 12月养生食谱分享

天时人事日相催，冬至阳生春又来。杜甫曾在《小至》中描述一年中最后一个月十二月，“大雪”和“冬至”这两个节气也如期而至。天气越来越冷，人们也不想出门，只想在家里好好的吃上热气腾腾的火锅了，那么在12月我们吃哪些食材才是最健康和有营养呢？吃哪些水果才能养生呢？下面腾牛网小编就给大家带来12月食谱推荐。[详细]

2018-07-27 19:15 分类：季节养生

一月吃什么蔬菜水果最好 1月养生食谱推荐

新年新气象、新年新希望！新的一年开始了，那么在新的一年里我们该如何养生呢？一月我们吃哪些水果蔬菜最健康呢？一月的天气还是比较寒冷的，保健还是应以防寒保暖为主题。所以我们在吃的方面，还是建议多吃有热量的绿色食品，下面腾牛网就给大家介绍一些一月养生食材！[详细]

2018-07-27 19:15 分类：季节养生

四月吃什么蔬菜水果最好 4月养生食谱分享

最爱郊居四月初，庭前橘发两三株。四月是春季最后的阶段，天气已经开始慢慢的转暖了，大地一片欣欣向荣，一切令人神清气爽，景色明媚，人们的室外活动增加，但是这个季节是传染病高发季节，如急性病毒性肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎等。所以应依据天气变化及时增减衣服，预防传染病是这一时期的关键。所以我们在4月对吃也是很需要讲究了，下面腾牛网小编就为大家介绍4月养生食材！[详细]

2018-07-27 19:15 分类：季节养生

六月吃什么蔬菜水果最好 6月消暑养生食谱推荐

仲夏苦夜短， 开轩纳微凉。六月已经正式的步入夏季了，气温也开始越来越高，湿热弥漫空气中，人们就会感到胸闷、心悸，精神不振，全身乏力。所以，在此时要注意增强体质，多吃清淡的食物和水分多的水果。[详细]

2018-07-27 19:15 分类：季节养生

八月吃哪些水果蔬菜最好 8月消暑养生食谱推荐

残云收夏暑， 新雨带秋岚。八月正是盛夏时节，气温依旧很高，而且面对持久的高温，空气中越来越干燥，容易出现皮肤干燥、眼干、咽干、少津液，小便黄，大便秘结等症状。因此，人们在这一时间段要特别注意防暑降温。[详细]

2018-07-27 19:15 分类：季节养生

九月吃什么水果蔬菜最好 9月养生食谱分享

春种一粒粟， 秋收万颗子。九月是秋天气候最为明显的时候，也是人们收货的季节，在秋季我国大部分地区气温逐渐转凉。早晚温差比较明显，我们的日常饮食也应该有说讲究，应多吃水果蔬菜,既保健又美容。[详细]

2018-07-27 19:15 分类：季节养生

十月吃什么水果蔬菜好 十月当季养生食谱推荐

空山新雨后， 天气晚来秋。王维在《山居秋暝》中这样描述10月的晚秋，十月预示着秋天即将结束，冬天将要来临。由于寒气增长，逐渐萧落，是热与冷交替的季节。早晚温差大，气候变换快，我们在日常中多吃水果蔬菜，补充水分。[详细]

2018-07-27 19:15 分类：季节养生

冬至养生就得这么吃 推荐5种养生食谱

  2015年12月22日是冬至节气，冬至养生吃什么好呢？冬至是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至”。因此，此时节更应当科学地运用养生之道，调理得当。因为从冬季开始，生命活动开始由盛转衰，由动转静。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的。[详细]

2016-12-22 13:52 分类：养生保健

养生食谱 夏季多喝这五种养生汤对身体好c

到了夏季，天气渐渐炎热，人体很容易因为天气原因而流失水分，所以喝汤就成为了我们夏季养生的一种方法，经常喝汤不仅能够补充我们流失的水分，还能够减轻我们工作的压力，那么喝哪些汤能够更好的养生呢，下面大家就跟着小编一起来学习一下吧。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

有利于保养的冬季养生食谱

冬季如何保养皮肤？冬季养生食谱有哪几大类呢？女人过了25岁身体也会随着时间流逝而开始走下坡路，皮肤也会慢慢变差，女人想要自己年轻漂亮，就要从生活饮食做起!这里告诉你五类健康食品，让你吃出年轻美貌![详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健