对号食用腊八粥更健康

我国传统节日腊八节。很多地方在这一天都会吃一种传统的民俗保健食品——腊八粥。由于各地的风俗习惯不同，腊八粥的原料也多种多样。专家指出，在冬季食用腊八粥最好根据自身需要“对号食用”，这样会更加健康。[详细]

2016-09-28 13:36 分类：营养饮食

三伏天吃什么驱寒气 三伏天驱寒养生5食谱

三伏天可以说是夏季最炎热的时候，不过也是冬病夏治的好时机，那么三伏天吃什么驱寒气？三伏天驱寒养生5食谱？[详细]

2018-07-03 01:59 分类：养生保健

花生米的做法 4款食谱增强记忆抗老化

快过年了，爸爸妈妈总会在家里备一些瓜果零食，一家人围着电视一起吃，别提多幸福了，我们平时吃花生无非就是炒熟了吃，小编今天就给大家介绍一些不一样的花生吃法，快来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:14 分类：营养饮食

生菜的做法 6款食谱给你不一样的生菜滋味

相信大家都吃过生菜吧，所谓生菜就是生的就可以吃哦，一般生菜的吃法是用于火锅配菜或是包肉，大家喜欢哪一种吃法呢?哪一种吃法又更健康营养呢?下面就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:16 分类：营养饮食

和爱人一同享用的大补滋养中餐

跨年的意义在于用你和你爱的人，最舒服的方式，一起共享快乐和美食。 1、猪肚鸡养生汤[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

夏季喝什么最滋补_夏季6大清凉菜谱

随着五一小长假的结束，很多人的假期综合征还没过去，炎热的空气扑面而来，夏季悄然来临，上班族们坐在空调房里吹冷气，外边的环境气温偏高，在这样的温差下，我们的汗腺排汗功能下降，更易带走皮肤的水分，女人邦小编为大家推荐6种夏季清凉的食谱。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

6款有关男性壮阳的菜谱

 提起男性食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。一起来看看吧[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

夏天消暑吃什么最靠谱

 夏季天气炎热潮湿，如果不注意防范就容易出现中暑的情况，威胁身体健康。饮食上尤其应选择以下几种具有清热、利尿、消水肿功效的食物，以助防暑降温。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

夏季消暑这些东西最靠谱

 夏季天气炎热潮湿，如果不注意防范就容易出现中暑的情况，威胁身体健康。饮食上尤其应选择以下几种具有清热、利尿、消水肿功效的食物，以助防暑降温。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

老人缺钙吃什么好（附菜谱做法）

 补钙不仅限于孩子，其实老人也是需要补钙。每个子女都希望能够给自己的父母创造一个健康幸福的晚年，要多给老年人补钙，你们知道老年人补钙吃什么好呢，老年人补钙食谱有哪些?还不知道的朋友们赶紧和小编一起来了解一下吧![详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

六款适合夏天吃的菜谱

在这个炎热的夏天，我们吃什么菜好呢?今天本文推荐一些好吃又易做的夏季菜谱给大家，大家可以在家自制美食，让大家美味度夏。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

春季补肝明目菜谱推荐

 春季补肝明目菜谱推荐 猪肝绿豆粥 用料：新鲜猪肝80克，绿豆50克，粳米80克，食盐、味精各适量。[详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生