夏季养生汤煲汤食谱大全

夏季养生喝什么汤好?现在正值盛夏时节，天气更加炎热了，高温天气常常让人受不了，不妨多喝夏季清热解毒汤。今天天气网养生频道小编为您介绍夏季清热解毒汤的做法，常喝这些汤可以帮你赶走炎热、预防中暑!不妨来看看它们的做法吧。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

宝宝夏季养生清淡食谱

宝宝夏季没什么食欲，如何才能让宝宝的胃口大开呢?小编建议父母可以做些清淡的食谱，起到健脾开胃、增进食欲的作用喔。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

春季养生保健六款食谱 帮你排毒除湿气

又到一年春季时，进入春季后，天气晴朗，气温也慢慢回暖，但是春季早晚的温差比较大，晚上还是会有点湿冷，空气的水分过多，导致湿气很重，湿冷的天气会让人感觉浑身不舒服，让人浑身酸痛、四肢乏力等，所以在春季，祛湿也是我们养生的重头戏。那么春季该如何祛湿呢?不妨从饮食下手，今天小编就为大家推荐六款春季养生食谱，为你排毒除湿气，一起来看看吧。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

小满养生菜推荐

5月21日是农历的小满，小满是夏季的第二个节气，从小满开始，自然界的植物开始茂盛、丰腴，处处呈现出夏日的景象，气温上升变得缓慢，降水量不是很多，光照充足蒸发量又大，是全年最干燥的一个节气。从这时候起就要调整日常饮食起居，常做下面这几道清爽可口的菜肴，能保证你和全家人在美味中平安地度过炎热的夏季。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

春季养肝汤推荐

牡蛎玉米须饮 [原料]鲜牡蛎肉100克，玉米须150克。 [制法]先将玉米须洗净，放入双层纱布袋中，扎紧口袋，备用。将牡蛎肉洗净，同放入沙锅，加清水适量，大火煮沸，烹入料酒，改用小火煨煮40分钟，待牡蛎熟烂，取出药袋，滤尽药汁，加少些精盐、姜葱调味即成。吃牡蛎，饮汤汁。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

冬季食谱养生保健 三大秘笈吃火锅不上火

冬天吃火锅，那是相当的温暖!尤其是各种食材经涮煮以后，热乎乎的，饱在胃里，暖在心里，让人身心舒畅。但是，大吃大喝之后，咱们的身体就会提意见了，上火了!那怎样吃火锅既能温暖身心，又能避免上火呢?[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

小寒节气药膳进补食谱

在中医理论中认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。小寒吃什么呢？小寒吃什么好呢？[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

大雪养生吃什么好 推荐九款进补食谱

大雪养生吃什么好?到了大雪节气，天气寒冷，大雪节气是进补的好时机，那么大雪养生食谱，你知道有哪些吗?今天小编为您介绍九道大雪养生食谱，为自己的健康加几道菜吧，下面一起来看看![详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

秋分养生美味好食谱

秋天的气候明显就是干燥，总觉得空气里缺乏水气，那么在这个干燥的季节里，我们应该如何保健呢.[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

立秋潮暑天祛暑食谱

祛湿粥 1.薏米粥。薏米与大米的比例为1:2，粥的稀稠度随意。 2.山药粥。山药与大米的比例为1:3，粥的稀稠度随意。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健