牙龈上火的10个食疗方

 牙龈上火的10个食疗方 上火是常有的事情，这对我们的影响是很大的，吃什么东西都很痛，如果牙龈上火的话，更让我们难过，那上火牙龈肿痛怎么办，我们有哪些方法能够解决这个现象呢?接下来小编给大家带来10个食疗偏方，这是能够杜绝牙龈上火的，那就和小编一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

常见蔬菜的食疗保健功效

 常见蔬菜的食疗保健功效 配图 1.菠菜 菠菜又叫波斯菜、赤根菜，一般认为起源于波斯或邻近的西南亚地区，是藜科中高营养的叶类蔬菜之一，也是富含维生素和矿物质的黄绿色蔬菜。《本草纲目》中认为，食用菠菜可以“通血脉，开胸膈，下气调中，止咳润燥”。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

痛经吃什么好_5种美味食疗让你远离痛经

痛经，是不少女性朋友都会遇到的问题，冬天对于痛经的女人来说，无益是噩梦。寒冷导致体内的血液循环不畅通，淤血在体内堆积，不仅加重了痛经的痛苦，还让女人变得脸色暗黄、皮肤粗糙、脾气暴躁等等。调理气血，活血化瘀是每个痛经女子的当务之急。女人邦小编为大家带来5种美味食疗让你远离痛经。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

胃寒怎么办，几款食疗让你胃暖起来

 胃寒的发病原因和日常的饮食密切相关，比如平时喜欢生冷的食物，饮食不规律都可以导致胃寒的发病，此外不定时吃饭和饥一顿饱一顿都可以引起胃寒。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

春天背部长痘痘的食疗方法

 春天背部长痘痘的食疗方法 女人邦食疗养生配图 雪梨芹菜汁 西红柿一个，芹菜100克，雪梨150克，半个柠檬，将上述水果蔬菜清洗干净后放进榨汁机中榨汁，每天饮用一次，具有清热、润肤的效果。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

女性补血食疗方：红枣山药汤

 红枣补血益气的功效，山药健脾保胃，两者都是美容的佳品，桂圆的加入，在补血的基础上还可以美容养颜。枸杞红枣赤豆汤可以帮你改善肌肤暗沉的现象。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

夏季解暑吃什么粥？15款夏季解暑粥做法及食疗功效

 夏季解暑吃什么粥?15款夏季解暑粥做法及食疗功效 1、荷叶粥 鲜荷叶一张洗净，煎汤取汁，同粳米100克、砂糖或冰糖少许煮粥服食，不仅气味清香可口，而且有升清、消暑、清热、宽中的功效。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

咽炎嗓子痛吃什么好_6款食疗缓解咽喉不适

很多时候，咽炎嗓子痛让人不胜其扰，特别是春节过后，煎炸油腻食品吃得多，喉咙难免干痒难受。一般来说大家都会寻医问药，但药物治疗之外，有没有其他妙招呢?女人邦小编就给大家支支招。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

睡不好怎么办 3款助眠食疗方推荐

 中国睡眠研究会发布的一项调查显示，我国成年人失眠的发生率竟高达38%以上。随着人们生活节奏的加快，工作压力与生活压力的增大，睡个好觉对很多人来说竟然成为一种奢望。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

能够帮助睡眠的3款食疗粥

 能够帮助睡眠的3款食疗粥 女人邦食疗养生配图 百合粥 原料：百合30克，大米60克，白糖。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

山楂治血淤型痛经的食疗方

 山楂治血淤型痛经的食疗方 女人邦食疗养生配图 山楂除了可以健脾开胃之外，还有活血化淤的良好功效，对血淤型痛经和月经不调有非常不错的食疗功效。下面介绍一则用山楂治血淤型痛经的食疗方，同样也适用于血淤型月经不调的患者。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

肾虚女人应该怎么吃_3大适合女性肾虚的食疗方

肾虚的问题一直以来都不只是男人应该重视的事情，女性也需要及时的了解自己肾脏健康的问题，因为女性出现肾虚一样对健康有影响同时也会影响到我们的美貌。那么应对肾虚，女人应该怎么吃呢?[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生