小雪养生推荐两种食疗方

《月令七十二候集解》曰：“10月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”进入小雪节气，虽气温下降，但尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大。小雪节气阳气上升，阴气下降，万物失去生机，这时候要注意机体的进补。下面给你推荐小雪节气两款食疗方：[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

立冬食疗养生的4个要点

 眨眼间就来到了立冬的季节。立冬，是进入冬季后的第一个节气，是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏的季节。天冷影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，增加肌体的御寒能力，同时也造成人体热量散失过多。所以，立冬后要适当进补对御寒很有好处。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

食疗养生的中药有哪些

其实有很多的中药同时也是食材，同样具有养生的功效。那么能帮你养生的中药有哪些?女人邦小编就带大家一起去了解下：[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

寒露如何食疗养生

 10月8日是二十四节气中的寒露，寒露养生应该注意什么，寒露要吃什么来养生保健呢?在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生，我们人体的生理活动也要适应自然界的变化，以确保体内的生理(阴阳)平衡。[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

红菇的营养价值及食疗功效

 红菇属真菌植物门、弹子菌纲、伞菌目、红菇科。菌盖宽4—9厘米，扁半球形，后平展至中下凹，不粘，无光泽或绒状，中部有时被白粉，珊瑚红色或更鲜艳，可带苋菜红色，边缘有时为杏黄色，部分或全部褪至粉肉桂色或淡白色，边缘无条纹。菌肉白色，厚，常被虫吃。味道及气味好，但嚼后慢慢有点辛辣味或薄荷味。菌褶白色，老后变为乳黄色，近盖缘处可带红色，稍密至稍稀，常有分叉，褶间具横...[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

生姜水的食疗功效

 姜，相信大家都是再熟悉不过的是调味佳品，而且姜的作用非常多，除供食用之外，还可用于药疗食疗。用生姜炮制的“热姜水”具有良好的药用功效，可以预防和治疗多种常见病症。那么生姜水有什么特殊功效吗?[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

保养卵巢的食疗方法

 女人年龄超过30岁，皮肤灰暗松弛无光，妇科问题一大堆，胸部慢慢的开始下垂，身体也变得走样，这种情况下说明你的卵巢开始衰退了，我们就得学会保养卵巢了，保养卵巢的方法很多，比如运动，按摩，今天我们就将一下卵巢保养的食物疗法。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

蚕豆的食疗养生功效

《三山志》记载古时福州七夕乞巧，早在清时便已为“分豆结缘”所全面取代。当时“分豆结缘”，是福州“七夕”的特有风俗。此俗缘出郊区，后传入城中。节日里，福州人相互赠送蚕豆，并在七夕夜月光下分啃蚕豆谈天说地，以作结缘纪念。七夕成为促进家人和睦、朋友缘深、邻里友好相处的“结缘节”。平日，小孩、邻里之间难免会磕磕碰碰，蚕豆一分，积怨便烟消云散了。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

中医夏季养生四个食疗妙方

夏季气候炎热，人的消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食杂粮以寒其体，不可过食热性食物，以免助热;冷食瓜果当适可而止，不可过食，以免损伤脾胃;厚味肥腻之品宜少勿多，以免化热生风，激发疔疮之疾。现推荐中医夏季养生食疗妙方：[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

夏日清心排毒养颜三个食疗方

中医指出夏季要注意养心，下面推荐两款去心火食疗方法： 莲子汤 莲子30克(不去心)，栀子15克(纱布包好)，加冰糖适量水煮，吃莲子喝汤，清心泻火。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

夏季六款百合食疗清热生津

夏天天气炎热，人们很容易出现心烦意乱、睡眠质量下降等现象，这时应该遵循食疗调理的方法，多食用些清热消暑、清心安神的食物。百合作为一年四季常用的保健食品，具有润肺止咳、清心安神、清热凉血、美容养颜的功效，搭配其它食材可达到祛热解暑的功效，是夏季食疗的佳品。今天女人邦小编就为大家带来几款百合食疗，能够清热生津，解暑消烦。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

5个食疗方女人补气养血

斑点是女人美丽的天敌，同样也是衰老的象征。谁都想拥有一张白净光滑的脸蛋，那你知道，是什么让你脸上斑点丛生吗?答案就是：血虚。女人爱长斑，多是因为血虚引起的。爱美网教你如何养足血气，美颜祛斑。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生