吃生姜有什么好处_生姜有哪些功效

俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜”，姜是厨房中最常见的一种食材。生姜辛辣，味道比较特别，很多人都不太喜欢吃。但是，它的功能却不得不令你对它刮目相看。下面，我们就来看看生姜有哪些功效，还有哪些未被人类挖掘吧![详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

男人保养吃什么好_男性白嫩肌肤3款养颜药膳方

白嫩肌肤三款养颜药膳方 女人邦食疗养生配图 木瓜鲜奶： 鲜奶两杯，木瓜360g，白砂糖及冰块适量，木瓜去皮核，切成大块，和牛奶、白糖及冰块一起放入果汁机中打成浓汁即可饮用。木瓜和牛奶都是美容养颜的常用食物，此款饮料的主要功效就是润肤养颜[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

炒鸡蛋要加哪两样宝_怎么吃鸡蛋使营养翻倍

鸡蛋有营养几乎是件众所周知的事，“世界最营养早餐”、“理想的营养库”、“最优质的蛋白”等，都是人们给它的华美封号。那么，怎么吃鸡蛋能使它的营养翻倍呢?[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

芒果的营养功效_吃芒果有什么好处

芒果的营养功效 女人邦食疗养生配图 1.防治心血管疾病 芒果中含维生素C量高于一般水果，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点，常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

延缓眼睛衰老吃什么好_护眼要补充哪些营养元素

高压力、高强度的现代生活，让人们眼睛的繁忙程度达到了极致。为了延缓眼睛提前衰老，很多人都知道要补充维生素A，其实眼睛最爱的营养素有多种，必须把消耗的都补上。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

女人吃冬瓜的好处？冬瓜的营养价值

 冬瓜大家肯定都不陌生，它是生活中最常见的瓜类菜品，外表为绿色，肉质为白色，中间有瓤，它的价格也不高，是十分平民话的菜品，同时冬瓜也具有出色的保健功效，适合大家经常食用。那么对于女人来说，[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

菠菜的功效与作用及营养价值

菠菜是我们比较常见的一种是蔬菜，里面含有的营养是比较高的，而且夏季也是吃菠菜的季节，适当的吃一些菠菜对我们的身体比较有好处，下面我们就一起了解一下吧![详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

推荐三款美容排毒养颜靓汤

 女人要美容，饮食美容更健康有效。所以，你在日常护肤时，建议可以多使用饮食美容法。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

家长必知的5款学生营养早餐

  学生的早餐是极为重要的，如果没有合理的搭配也许就会影响到一天的营养需求。今天，为家长们推荐5款又简单又营养的早餐食谱，让你在时间紧张的早上可以快速制作出美味的早餐，快来学两招吧。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

3个你绝对不知道的养胃误区

 现在生活水平提高，物质也是越来越好，可是胡吃海塞很容易就把胃撑出了毛病，那么男人应该如何养胃呢?养胃饮食上有哪些误区呢?[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

夏季女性怎样排毒养颜

 夏季女性怎样排毒养颜  1.洗脸排毒法 早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环。这样做能促进面部血管和皮肤收缩，是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

经期喝无花果红枣汤，排毒又养颜

 女孩月经期间很敏感，脸上长痘，身体难受，脾气暴躁，恨不得身上挂个牌子标识“别惹我”，虽然坏处不少，但月经排毒排污血却有利于女性养生。那么女性在经期吃什么好呢?[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生