脾虚证的临床表现及宜忌食物

脾虚临床表现：精神疲倦、少气懒言、疲乏无力，食后困倦、食欲不振。 脾虚宜食食物：[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

女性月经期的饮食保健

     1、不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

女性经期的饮食禁忌

1、生冷类 既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。[详细]

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夏日清凉饮食当心伤身

1)冰镇食物吃进去之后就会使胃里温度变凉，导致血管收缩，就会造成胃黏膜受损，还有的人胃功能较弱，多吃一点冰凉的东西就会导致胃部痉挛，导致食欲下降，无法从其他的食物摄入充足的营养物质。[详细]

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护肝饮食“宜于忌”

糊口习惯，饮食宜忌，房欲之忌，和疗效疗程相干紧密密切，可否严尊医嘱,是疗效的关健。[详细]

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不同胃病饮食清单

非溃疡性消化不良的症状主如果上腹部和胸骨胀闷、疾苦悲伤、腹胀和肠叫。进食后常常可使胀闷或疾苦悲伤加重。别的，还有厌食、恶心、排便不畅和焦炙或抑郁等症状。功能性消化不良的病发诱因良多，此中精力因平素为病发诱因。精力严重或抑郁状况下，胃的活动与分泌减弱，乃至可能遏制。[详细]

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如何从饮食上防治胃溃疡

胃病患者们发现即便他们花了良多钱，吃了良多药，病却总不见好或没法根治.其实，胃病的产生与人们的不良糊口、饮食习惯紧密密切相干，可以说，“吃”出来的胃病，还得靠“吃”来保养，真所谓“胃病三分治，七分养”。回纳起来，慢性胃病患者在饮食保养和营养配餐上，应遵守以下六原则。[详细]

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脂肪肝常吃8种食物

生活中胡萝卜、花生、葵花籽、山楂、无花果等也可以起到降脂作用，脂肪肝患者不妨经常选食。[详细]

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消除脂肪肝的天然食物

大豆 大豆及其制品中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和卵磷脂，三者均可降低血中的胆固醇。尤其重要的是，大豆及其制品中还含有大豆的皂苷(如豆浆煮涨时浮起的那层泡沫状物质)，这种物质能有效降低血脂，还具有减肥和预防动脉硬化的作用。[详细]

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食物清除体内十二种毒素

人为什么会得病？除了感染细菌之外，更主要的还是因为体内存在着毒素，而且毒素还为细菌的增殖和侵袭铺好道路。因此清除和减少体内的各种毒素，才能保持我们的身体健康并具有活力。[详细]

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补肾、脾虚弱最好的食物

肾虚一般分为肾阴虚和肾阳虚。 脾虚一般分为脾气虚和脾阳虚。 建议最好通过平时的食疗和适当服用中成药进行治疗。[详细]

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吃什么食物可以预防口唇干裂？

吃什么食物可以预防口唇干裂？  1.蔬菜类： 如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。[详细]

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