适合冬天养生进补的4款食疗方

 适合冬天养生进补的4款食疗方 女人邦食疗养生配图 1、健脾饼 60克山楂肉、60克白术、30克神曲，共研成细末，制成如一元硬币大小的饼，隔水蒸熟、晒干后即可食用。每次吃1-2个小饼。白术甘温，有健脾益气的功效;神曲健脾和胃、消食化积。三种助消化的药合在一起，适用于肉食积滞、脾虚食积、小儿食积等各种饮食积滞引起的消化不良。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

花生的8种食疗秘方

 在我们的日常生活中，花生是再普通不过的食物了，甚至有些人认为它其貌不扬而在饮食中把其搁置在被遗忘的角落，事实上，[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

冬季养胃4个食疗方

冬季养胃的食疗法有：桂枣山药汤、萝卜羊肉汤、紫苏生姜红枣汤等。   桂枣山药汤：[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

生姜泡水喝的食疗功效

 生姜泡水喝的食疗功效 姜是生活中常见的一种调味品，事实上也可以当作中药材来使用。老中医告诉我们，生姜泡水喝具有很好的通便、活血以及暖宫的效果，特别适合一些手脚冰凉的人群服用。今天，小编就来和大家一起说说生姜泡水喝的功效，来了解下吧![详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

秋季养阴防燥4款食疗方

秋季干燥，最重要的就是润肺。在饮食上，推荐大家四款食疗方，能够润肺润燥，赶走秋季天燥给身体带来的不适。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

莲藕的营养价值和食疗功效

女人邦食疗养生配图  莲藕的营养价值和食疗功效 1.莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

适合立冬养生的食疗药膳

 立冬马上就要到了，一到立冬，就是人们进补的最好时刻。因为立冬过后，便是寒冷的冬天了，人们消耗的热量比以往大，如果这时候进补，立冬养生食疗药膳是非常好的。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

减肥王牌薏米食疗方排毒又养颜

在众多的减肥食品中，薏米绝对是王牌!薏米是常用的中药，又是我们常吃的食物，性味甘淡微寒，有利于消水肿，轻轻松松让你的身材收紧一圈。下面，就教大家用薏米做出营养减肥餐![详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

吃生蚝的食疗好处

 生蚝，又叫做牡蛎，是海洋中常见的贝类。其肉质肥美爽滑，营养丰富，素有“海底牛奶”之美称，其营养十分丰富，有多种功效。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

适合女人排毒养颜的4款食疗方

  1、皮蛋豆腐芦荟 材料豆腐250克，皮蛋个，芦荟00克，香菜叶20克。 调料香油，酱油，红油各适量。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

醋泡花生有什么食疗功效

配图  醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成分，有解毒及促进新陈代谢功能。花生中含有大量亚油酸，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，减少因胆固醇在体内过多堆积而引发的多种心脑血管疾病。因此，醋泡花生对保护血管壁、阻止血栓形成有较好作用。长期食用可降血压、软化血管。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

秋季补肾养发的食疗方

  配图 秋天气候干燥容易造成脱发。但头发过多的脱落将给人带来生理、心理的影响，因此正确护理头发、保障营养均衡很重要。下面推荐一款适宜秋天食用的养生汤——黑豆排骨汤。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生