保护嗓子的食物大盘点

嗓子疼痛怎么办?嗓子里一股干燥、烧灼感，连带话也不想说，饭也不想吃，心情也特别不爽。那有什么可以缓解嗓子痛的良药?接下来为你推荐9种保护嗓子的食物，让你的嗓子不再灼热，不再疼痛![详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

科学饮食健康过中秋

中秋佳节即将到来，中秋夜宴是和家人团圆、朋友聚会的日子，在欢乐的同时，饮食一定要科学合理，有益健康。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

秋季排毒榜十四样食物能够化毒为安

人体内含铅，铅超标会引起食欲不振,生长减速等问题，且对小孩的智能发育、以及学习能力和听力都会产生不利的影响。而国家规定人体内铅大于或等于100微克/升，被定为铅中毒。那么日常生活中，人们该如何排毒解难?其实排毒榜上有14类食物具有这等功效，其中木耳排毒最有效，其他居次……[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

秋季燥邪当令 巧用饮食防秋燥

秋季燥邪当令，容易伤及人体肺部，加上昼夜温差大，不少人出现咳嗽、咽炎等咽喉疾病。专家建议多吃可适当吃些酸性食物生津润燥，预防疾病发生。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

饮食不规律 易导致月经不调

月经过多、过少、经色异常、腹痛……女性的一生中，很多人都曾经患过月经不调。其实，很多月经不调并非由疾病引起，而是由不良生活习惯引起的。妇科专家指出，长期心情不好、压力大，乃至饮食过饱、过饥或偏食、挑食以及过热、过凉等，都可能是月经不调的诱因。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

鬼节吃什么？ 全国各地鬼节美食大盘点！

中元节也称鬼节，是中国传统节日，各地风俗也不同。大家鬼节都怎么过，都吃什么呢?[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

立秋过后如何调整饮食

立秋后，天气逐渐转为早晚凉爽，但白天仍旧热浪袭人。这是因为“立秋”时三伏天还没到尽头，暑气尚未完全消退。所以，立秋之初，天气仍很闷热，人易倦怠、乏力，饮食虽然仍以防暑降温为主，但相对炎夏要有所变化。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

上小学宜选用哪些食物？

从幼儿园入小学之后，大部分孩子的入学时间需要提前半个小时到一个小时，睡眠和早餐时间都有所减少，从而影响早餐质量。学龄儿童早餐营养不够丰富、摄入不足，容易导致因饥饿而注意力不能集中，学习效率降低和影响生长发育。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

几款防辐射食物推荐

天天与电脑打交道，饱受电脑辐射之苦，“IT爸爸生女论”也在在IT圈中蔓延，不管是真是假，电脑辐射是个让人忧心的“副产物”，它可以阻止人体中一种酶的合成，破坏脑细胞间传递信息的媒介物质，导致让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适症状。如果不能完全摆脱辐射，那么通过合理的饮食来降低电脑辐射带来的损害，对电脑工作者来说是最好的解决方法，那到底吃什么食物可防电脑辐射?[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

排毒最强的13种食物

1.地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

排毒功能最强的19种食物

山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

秋季十一种补脑黄金食物

秋季补脑常吃12种补脑的黄金食物，秋天进补的好选择! 菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生