哪些食物是抗癌的呢？

女人邦导读：癌症是多么让人恐惧的词，日常生活中我们更加要去注意自己的饮食。下面就介绍几款抗癌的食物![详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

抗衰老食物

抗衰老、抗氧化可谓是女人一生的事业。尽管人总是不能抵抗时间的流逝，从25岁开始就面对衰老的挑战。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，让你在既饱了口福的同时又能青春常驻。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

降脂刮油的食物

营养学家认为，经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止“三高”。《生命时报》记者采访北大第一医院营养部主任孙孟里时，他向大家推荐以下八种有助化解油腻的食物。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

病在不同脏器饮食不同

专家指出，病在不同脏器时，适当注意饮食，有助于疾病的恢复。 据《健康报》报道，专家指出，病在不同脏器时，适当注意饮食，有助于疾病的恢复。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

发烧时饮食调节高招早知道

女人邦导读：无论是服用退热药还是自然退热，都是以出汗的形式来实现的，人体在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分。因此，发烧时最需要的是水，其次才是营养物质，此时的饮食原则首先是供给充足水分，其次是补充大量维生素，然后才是供给适量的热量及蛋白质，且饮食应以流质、半流质为主，所以发烧人群有以下六大饮食禁忌：[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

要想抵制脂肪肝 “特殊味道”食物得多吃

很多事物味道很“特别”，但是却可以预防脂肪肝的发生，有肥胖症的人容易患脂肪肝，但是有脂肪肝的人却比一定是胖人，不管如何，预防肥胖，就已经做好预防脂肪肝的第一步。那吃什么预防肥胖引起的脂肪肝呢?[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

吃零食会致死？我们的胃到底能撑多大？

生活节奏快的我们，对于自己的身体最不怜惜的部位可能就是胃部呢，现在食无定时、饮食营养不均的现象已经是家常便饭，胃部有什么不适都很少会去理会。可是就由于我们大家都有这样的想法，到最后胃部出毛病了，才后悔莫及。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

脂肪肝患者日常饮食该注意些什么

脂肪肝是吃出来的，多动、少吃，自然会好。在多动、少吃的环节中，有很多问题要注意，否则不但不利于疾病康复，还可能加重病情。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

给经期饮食支招 助你摆脱经期困扰

女人邦导读：女性朋友经常会有经期六大综合症，面对这些困扰，经期吃什么可以调理呢?今天小编就给经期吃什么来支招，助你摆脱经期困扰。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

降脂食物——让你轻松吃菜不用愁

1苦瓜 苦瓜性凉味苦，含有较多的苦瓜皂甙，可刺激胰岛素释放，有非常明显的降血糖作用，苦瓜中维生素B1、维生素C和多种矿物质的含量都比较丰富，有调节血脂、提高机体免疫力的作用，又有“植物胰岛素”的美称。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

吃甜食可以缓解头晕脑胀现象

糖在我们的食品中应用很广，对于喜欢吃甜点、零食、饮料的女性来说，很容易吃糖过量。营养学家们推荐，每日摄入白糖总量大约为30～40克，即不要超过每日摄入总碳水化合物的10%。这相当于100克黑巧克力或400毫升橙汁。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

吃这些食物就能够帮你抗菌

很多常见的食物都具有抗菌作用，同时含有多种维生素、矿物质等，既能抵抗体内病菌，又不至于破坏人体内的有益菌群。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生