高考期间饮食切忌大补

看着孩子整天埋头书堆，在一旁着急又帮不上忙的家长们，很自然就把孩子的饮食营养当成头等大事。不少家长持有“逢考必补、大考大补”的营养观念，变着法给孩子做好吃的，大鱼大肉轮着来，保健品营养品成箱买.....。[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

高考期间的九个饮食问题

考试期的饮食有什么基本原则? 考试饮食的总体原则，可以归纳为以下三个主题：[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

胃病患者饮食恶习你中招了没

胃病，可以说是一种很常见的疾病，大家对它虽有一定的认识，但也存在不少误区，尤其是饮食方面，有的人特别注意食物禁忌，一点也不碰酸辣食品;而有的人却边吃药边喝酒抽烟，真是两个极端。以下是胃病患者常见的饮食误区。[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

揭秘食物的保健作用真相

不知道从什么时候开始，人们对食品中的营养开始有了一种模式化的看法。提到某些营养素，一定会让人们想到某种食品，而说到某些食物，也往往会让人们想到某种与营养有关的成分。比如说，一说到维生素C，人们马上就会想到柠檬和橙子;一说到钾，人们马上会想到香蕉;一说到胡萝卜素，人们肯定会想到胡萝卜;一说到菠菜，马上就会想起草酸;一说到芹菜，马上会想到降血压……[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

高考饮食注意四忌两宜

对学生来说，高考不仅仅是一场考试，更有可能是一场决定命运的挑战。与此同时，家长们也紧张起来。怎样给要参加高考的孩子饮食以合理的安排，是家长们最关心的问题。对此，我收集了专家的一些建议和提醒，希望能给家长们以帮助。[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

清热除湿的食物保健无惧多雨

现在的这个时节，雨天是连绵不断的，南方很多地方都潮湿、日夜温差大。都市白领们可要做好防潮防寒的工作，多吃发热除湿的食物，保证身体的健康。[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

牙齿美白的食物及方法

拥有一口美白牙齿，可以让我们的笑容更加自信，可以使我们更有胃口，但是，即便我们天天刷牙，刷牙还是十分暗黄，到底该如何美白牙齿呢?不用担心，试一试小编推荐的美白牙齿的方法。[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

糖尿病人饮食禁忌及低糖低热量荤菜谱

糖尿病是现在生活中一种高发的病症，它给很多中老年人和一些肥胖病人的生活带来了许多不便，你知道糖尿病的早期症状吗?患上糖尿病的人在饮食上面要注意什么呢?下面我们就一起来学习一下吧![详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

不健康饮食竟会让衰老提前

想要让肌肤变得更加白皙紧致，不仅要从小细节入手，还要从饮食中着手。而比较科学的方法就是多喝水，多给肌肤补充胶原蛋白，可很多女性却不知道自己在生活中常食用一些食物竟会让肌肤加速衰老。[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

糖尿病人在饮食上要注意什么

在现代社会，很多人都处于亚健康的状态，“三高”人群也是越来越多。而高血糖会严重干扰人们的日常生活和学习，所以得了糖尿病一定要及早治疗。那么糖尿病的早期症状有哪些呢?得了糖尿病应该如何调理呢?赶紧来了解下吧![详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生