治疗哮喘的5款食疗汤

一、杏仁粒大米粥 材料：杏仁120克，大米30克，白糖150克。 做法： 1、把杏仁用开水浸泡15分钟，去掉外衣，洗净，切成小粒状，再用冷水浸泡;[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

冬至养生 适合各年龄段冬季食疗养生小常识

忙忙碌碌的工作生活，您是否关注过自已的健康状况。俗话说得好，身体是革命的本钱，特别是冬天到了，人们更应该注重饮食方面的养生之道，冬至即将来临，小编收集了一些关于冬至养生食疗小常识，供大家参详。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

夏季治疗阴虚的食疗方法

夏季的时候很多人都会容易出现阴虚的问题，经常会莫名的感到燥热，其实对于我们生活治疗阴虚最好的办法还是用食疗的方法，下面下面我就给大家说说夏季治疗阴虚的食疗方法吧。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

女性贫血应多食猪肝的食疗菜谱

爱美是女人的天性，许多女性为了瘦身，节食，只吃水果等，很容易造成体内营养的不足，易造成贫血。专家提醒你，女性贫血应该注意饮食的调养，饮食如何治疗女性贫血呢。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

包菜食疗治疗胃病

   营养分析表明，包菜是一种天然的防癌食品，它所含的维生素C比西红柿多3倍，所含的维生素U在绿色蔬菜中居于首位，还含有多量的维生素E、胡萝卜素、纤维素以及微量元素钼。由于，维生素U样物质能缓解胆绞痛、促进溃疡愈合，可治疗由胃及十二指肠溃疡或胆囊炎所引起的上腹部疼痛等病症。所以，常食包菜，对患有慢性消化系统疾病的患者尤为适宜。下面就介绍几则利用包菜来调理脾胃的食疗...[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

治疗贫血的食疗方法

治疗贫血的食疗方法  1猪血粥 材料：猪血100克，菠菜250克，粳米50克。 制作方法：[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

月经期间饮食禁忌月经不调的常用食疗方法

 很多女性在月经来潮前，有乳房胀痛，腹胀，下腹胀痛，易疲劳，忧郁，失眠等症状。如果在经前和经期能注意饮食调理，即可减少这些不适感。月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因月经失血，使体内的铁元素丢失较多，尤其是月经过多者。因此，月经期除了避免过分劳累，保持精神愉快外，在饮食方面应注意...[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

茶食、茶膳、茶菜的食疗效用

茶食、茶膳、茶菜的食疗效用 在上古时代，茶是作为药用的，而药物又是与食物不可分割的。《吕氏春秋》中的《内经·素问·脏器法时论》这样说:“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益气”，说明药食同源，历史上，我国民间也素有“药补不如食补”之说。所以说，用茶掺食作为菜肴、食品和膳食，自古以来就有的。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生