男人养胃吃什么好

 男人养胃吃什么好配图 胃好身体就好。所以养胃是我们生活中最重要的事，男性朋友日常生活中又忙于工作，所以要如何养胃呢?养胃又该吃什么好呢?那么，男人养胃吃什么好?[详细]

2016-11-05 08:32 分类：饮食养生

男士健身需补充哪些营养

 男士健身需补充哪些营养配图 健身爱好者更多地关心营养的摄入。不少朋友提问，是否需要服食什么特殊的补品?对于业余者来说，一日三餐只要不偏食，一般来说营养可以保证。那么，男士健身需补充哪些营养?[详细]

2016-10-24 21:19 分类：饮食养生

胃不好吃什么能养胃

 胃不好吃什么能养胃？1、烤馒头 烤馒头可以养胃，不妨试试作为主食。面包片、馒头片等主食都是碳水化合物，这样吃下去，往往会刺激胃酸分泌，加重泛酸;但是如果把面包片、馒头片烤一烤再吃，就能起到“养胃”的作用。这是因为，烤焦的面包片和馒头片上会形成一层糊化层，这层物质可以中和胃酸、抑制胃酸分泌，起到保护胃黏膜的作用。这是一种古老的食疗方法，主要适合慢性浅表性胃炎患者...[详细]

2016-10-24 21:21 分类：饮食养生

春季养生：春季养肝食疗方

“春夏养阳，秋冬养阴”是我国古代医家倡导的养生原则。中医五行学说中，春天属木，对应人体五脏之肝，故春气通肝。肝气主升发，喜条达疏泄而恶抑郁，所以，春日是养肝的最佳时机。本期，介绍几种适合春季食用的养肝食疗方[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

秋季吃什么能养肝

 秋季吃什么能养肝配图 肝脏是我们人体最大的解毒器官，秋季天气干燥寒冷，应该吃些什么东西促进肝脏排毒呢?下面就一起来了解下，秋季吃什么能养肝?[详细]

2016-10-14 12:25 分类：饮食养生

秋季养肺吃什么好呢

 秋季养肺吃什么好呢配图 秋季是养肺的季节,这段时期经常吃一些有利于养肺的食物可以有效的减少日后的肺部疾病。那么，秋季养肺吃什么好呢?[详细]

2016-10-14 12:25 分类：饮食养生

冬季养生 冬天受点冻可养肾藏精

冬天的时候，因为天气比较冷，所以很多人都喜欢把自己裹得严严实实的，怕冻着了。其实，在中医养生之中，适当受一点冻是有利于身体保健的，可以养肾藏精。可能大家看到这里会觉得很不可思议，会有很多困惑。别急，接下来小编会让中医师跟大家具体来聊聊这到底是怎么一回事。感兴趣的朋友一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

揭秘巧克力_巧克力的营养成分

揭秘巧克力_巧克力的营养成分 巧克力独具魅力的丝滑口感与香醇回味征服了很多人的味蕾，巧克力也因此成为美味与营养的化身。说起美味，很多人都曾经回味无穷;说到营养，有些人对它的认识就只限于高能量了。巧克力究竟有哪些营养呢?巧克力的营养成分[详细]

2016-09-27 17:59 分类：饮食养生

秋季吃什么养胃_养胃吃什么好

秋季吃什么养胃_养胃吃什么好 配图 入秋后，我们大部分人的脾胃功能减弱，吃什么养胃呢?喝粥、喝汤有益于肠胃，餐前吃点蔬菜也起到同样的作用。[详细]

2016-09-27 17:59 分类：饮食养生

如何清肺养肺护肺_秋季养肺妙方大集锦

如何清肺养肺护肺_秋季养肺妙方大集锦 中医认为，秋季肺当令。早7-9点肺脏功能最强，是最佳养肺时间，有氧运动为首选。晚21-23点肺脏最弱，饭后口中含片梨，睡前刷牙时吐掉，可滋润肺脏。[详细]

2016-09-27 17:59 分类：饮食养生

秋天吃南瓜的好处_健脾又养肺吃什么

秋天吃南瓜的好处_健脾又养肺吃什么 配图 一、健脾和胃 入秋天热转凉，再刚过苦夏，脾胃虚弱，所以，入秋要先健脾，而南瓜性温，味甘入脾，是蔬菜中不可缺少的健脾食物，特别南瓜粥，非常适合脾虚人群食用。[详细]

2016-09-27 18:02 分类：饮食养生

养护子宫吃什么好

 养护子宫吃什么好? 子宫是女性的生殖器官，对于女人来说，子宫是女性朋友的及其重要的器官。日常生活里女性们一定要呵护养护好子宫。如果想要子宫健康，日常的饮食要注意，多吃以下几种养护子宫的食物准没错。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生