喝什么粥可以减肥 喝粥减肥食谱大全

选择节食减肥之后，刚开始不可能是直接不吃，都是通过少吃到慢慢不吃。少吃饭，很多人就会用粥或是稀饭来代替，那么喝粥真的可以减肥吗？[详细]

2018-07-27 19:00 分类：饮食养生

对眼睛好的食物有哪些 按哪些穴位有助于恢复视力

俗话说，眼睛是心灵的窗户，看一个人先看她的眼睛。但是日常生活中的学习与工作已将我们“心灵的窗户”伤害了，以至于会出现近视、散光、视力模糊等症状，严重影响了我们的生活。接下来看看这篇文章，说不定对你的困扰会有一定的帮助。[详细]

2018-07-27 19:00 分类：饮食养生

碱性食物的功效与作用 经常吃碱性食物有什么好处

碱性食物在我们生活中会经常听到，但是很多人都不会分碱性与酸性，以为是凭味道来区分。其实我们日常饮食中，碱性食物还是很多的，几乎每一天、每一顿都会食用到碱性食物。[详细]

2018-07-28 15:12 分类：饮食养生

含有胶原蛋白的食物有哪些 什么东西里有胶原蛋白

胶原蛋白是一种生物性高分子物质，是人体体内最丰富的蛋白质，主要存在于各类胶质的食物中。胶原蛋白在防老化、补钙、预防心血管疾病等方面有很大的作用。[详细]

2018-07-28 15:12 分类：饮食养生

胶原蛋白的功效与作用 经常食用胶原蛋白的好处

胶原蛋白，一直号称是美容的神器，引擎具有防衰老、去皱纹等功效，深受广大女性的喜爱。其实对于人气胶原蛋白的补充，很多人都会直接购买现在的胶原蛋白来进行服用。[详细]

2018-07-28 15:12 分类：饮食养生

喝酒能暖身吗 冬天能御寒的食物有哪些

喝酒能暖身这个说法并不科学，适当的喝点酒是很好的，但是多喝伤身。[详细]

2018-07-26 23:50 分类：饮食养生

口臭是什么原因造成的 哪些食物可以快速清除口臭

化系统疾病也会引起口臭，是近几年引起口臭的“新凶手”。如：消化不良、胃炎、胃溃疡等都有可能出现异味。[详细]

2018-07-28 15:12 分类：饮食养生

苦瓜片泡水贫血患者慎食 苦瓜片泡水美容又减肥

贫血的患者服用后不仅不能促进身体健康，反而会给身体造成伤害。再者，由于苦瓜性凉，一定不可大量服用。[详细]

2018-07-28 15:12 分类：饮食养生

柠檬是嫩肉神器你造吗 可防止食物变色

为什么是嫩肉神器​？柠檬汁呈酸性，可防止食物因氧化发生褐变。[详细]

2018-07-28 15:12 分类：饮食养生

豆浆怎么吃菜有营养 四种新型吃法让营养翻倍

豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1.B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。[详细]

2018-07-28 15:11 分类：饮食养生

视力疲劳怎么办 吃了对眼睛好的食物

眼睛处在疲劳状态下，有一种方法能帮助你缓解这种症状，那就是泡一杯浓浓的茶，然后加适量的盐，搅拌均匀后，用棉棒沾浓茶水，涂抹自己的眼睛四周，能及速地缓解眼疲劳的症状的。[详细]

2018-07-28 15:11 分类：饮食养生

缺铁性贫血对女性皮肤有什么影响 应该吃什么食物

缺铁性贫血对女性皮肤有什么影响？面色不好，脸色苍白或者是蜡黄色，失眠多梦，容易无力，食欲降低，腹胀腹泻等状况都有，严重的吞咽都困难。[详细]

2018-07-28 15:10 分类：饮食养生