保养皮肤的食物有哪些_女人保养皮肤吃什么好

保养皮肤的食物有哪些_女人保养皮肤吃什么好 保养皮肤的食物有哪些?每个女人都希望拥有剥了壳的鸡蛋般光滑细致的皮肤，但是由于环境和年龄的影响总会使皮肤变得暗淡无光。其实保养皮肤可以从饮食开始，多吃一些对皮肤好的食物。下面，我们就来看看女人保养皮肤吃什么好。[详细]

2016-09-27 18:02 分类：饮食养生

秋季干燥吃什么_秋季润燥养肺首选食物

秋季干燥吃什么_秋季润燥养肺首选食物 配图 秋季此时自然界阳气日衰，阴气日生，雨水渐少，故时令主气为“燥”。燥热之邪容易损伤人的肺气，导致人体内的阴液津气耗散，继而出现一系列肺系病变，因此历来人们都把“防燥护阴，养肺为先”作为秋季养生的重点。[详细]

2016-09-27 18:02 分类：饮食养生

秋季养肺吃什么_白色食物适合秋天来吃

秋季养肺吃什么_白色食物适合秋天来吃 配图 中医有“五脏配五色”之说。白色食物因较寒凉，常被认为适合秋天来吃。[详细]

2016-09-27 18:02 分类：饮食养生

养肺润肺的食谱

  养肺润肺的食谱 配图 胡萝卜排骨汤 做法：将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩块，姜切块，蒜剥好。排骨焯热水，去掉血沫子备用。在锅内加水，用猛火煲至水滚，然后加入上述全部材料，滴几滴黄酒。改用中火继续煲2小时。[详细]

2016-09-27 18:02 分类：饮食养生

男人吃什么好_5类食物最养男人

男人吃什么好_5类食物最养男人 保健养生讲究各种饮食的多数是女性，而男性相对来说往往是想吃什么就吃什么，甚至有些男性是有什么就吃什么。对此，以下5类食物最“养”男人。[详细]

2016-09-27 18:02 分类：饮食养生

女人离不开的养生食物有哪些

 女人离不开的养生食物有哪些 护腿：香蕉 含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的“美腿高手”，它所含丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋。排名第二的“美腿高手”是芹菜，它有大量的胶质性碳酸钙，易被人体吸收，可补充双腿所需钙质，还能预防下半身浮肿。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

小满养生食谱大全

 小满养生食谱大全： 1.桑椹百合青果汤 配料：桑椹30克，百合30克，大枣10枚，青果9克。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

立夏养生食谱大全

 立夏养生六大食谱： 推荐一、枸杞肉丝 原料：枸杞子50克，瘦猪肉400克，熟青笋100克，料酒、酱油、猪油、麻油、白砂糖、味精、精盐各适量。。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

春季养生食物越黑越好

     春季养生食物越黑越好  生活中我们根据颜色选择饮食，是种简单易行的方法。而黑色食物对肾的滋养和呵护，更是受到了专家的肯定。黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，春季养生就要适当吃些黑色食物。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

4款适合春季开胃降火的养生食谱

   春季，容易让人胃口变差。这时候的我们要吃什么来开胃养生呢?推荐四款适合春季开胃降火的养生食谱，一起来了解下吧。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

春季必吃的4种养生食物

俗话说：一年之计在于春，春季是万物勃发的季节，适宜的起居做息、春季养生对一年的精气神都至关主要，在这个象征着新开始的季节，应该吃什么食物才养生呢?[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

南方立春养生食物

 南方立春养生食物一、生菜 立春日吃生菜是我国古代就有的一种风习。晋唐人的许多笔记都说：“立春日食芦菔、春饼、生菜，号春盘。”芦菔即萝卜，春饼就是薄饼，生菜是春天初生的野菜。现在一般是北方生吃水红萝卜、南方生吃生菜。据说“咬春”可以令人在新的一年身体健康。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生