嘴唇干燥？试试这几个食疗小秘方

  冬天这个冷啊，真是伤不起，你知道冬天口干、嘴唇干、咽喉干是怎么回事吗?这里燥气伤肺的表现，因此我们要及时补水，只有补足水分，养好肺阴，皮肤和身体才会滋润。那么，嘴唇干燥应该怎么办呢?试试这几个小秘方吧。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

月经有血块怎么食疗

  饮食方面的应对措施 1、可采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C和E，促进骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

感冒食疗喝茶要对症

  1、核桃葱姜茶。核桃仁5克，葱白、生姜各25克，红茶叶15克。将上述诸药捣烂，与红茶叶一起放入砂锅内，加水煎煮，去渣取汁，每日1剂，温服汤汁，并盖被卧床，待汗出，避风。主治感冒、发热、恶寒、头痛等。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

冬季感冒咳嗽推荐8款食疗方

冬天是一年中最冷的季节，这个季节很容易患上感冒咳嗽。那么，感冒了该怎么办呢?专家认为，感冒咳嗽最好能通过饮食来调理，今天就为大家介绍治感冒咳嗽的八种食疗方法。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

10个食疗妙方助你巧治颈椎病

  治疗颈椎病的方法有哪些呢?俗话说“是药三分毒”，由此可见药补不如食补。如果你经常感觉颈部、背部的疼痛。除了及时就医以外，可以采用一些适当的食疗法来缓解疼痛，效果也是很不错的。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

上火时5种食疗方可去火

  中医认为，上火的症状常常表现为：眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡苦楚悲伤及舌尖糜烂。冬季气候干燥，尤其空调、暖气的使用和麻辣火锅的盛行，上火尤其是心火旺的人多了起来。如果上火了该怎么办呢?中医教你用食疗方来去火。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

不可不知6种米的食疗功效

  最滋补的是粳米 用粳米煮粥以养生延年，在我国已有2000年的历史，粳米粥最上一层粥油能够补液填精，对滋养人体的阴液和肾精大有裨益，最适宜病人、产妇和老人。粳米具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻等作用，可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症，但糖尿病患者应注意不宜多食。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

丝瓜的7大食疗功效

  丝瓜能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，丝瓜汁有“美人水”之称。下面看看丝瓜除了美容养颜之外，还有什么食疗功效。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

紫菜食疗方法

  紫菜食疗方法 1、治疗缺碘性甲状腺肿大：每日用紫菜30克，陈皮3克，白萝卜1个，做汤服用。或将紫菜与鹅掌菜、夏枯草、黄芩各适量，水煎服。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

风寒感冒怎么食疗

  1、生姜萝卜饮 取新鲜干净的白萝卜500克、生姜30克、蜂蜜30克。萝卜和生姜去皮后切碎块，一起放入榨汁机榨汁，再加入蜂蜜即可饮用。生姜萝卜饮特别适合冬天风寒感冒引起的咽喉干痛、咳嗽、声音嘶哑等问题，若患者是风寒咳嗽就可尝试，老师、主持人、销售员等说话较多的人也可尝试使用。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

痛经的5种食疗方法

  红酒炖苹果： 苹果(400克)去皮，用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后即可食用。喜欢吃甜食的朋友可以加点冰糖或蜂蜜食用。若是想要维持好身材的女性朋友，最好是不要加糖直接饮用。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

芒果的食疗功效与作用

  1、芒果具有止呕止晕的功效，能够对恶心呕吐、梅尼埃综合征、眩晕症等都有一定的疗效。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食，对抑制孕妇作呕也有很好的效果。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生