降血脂的7个食疗方法

  早餐一碗燕麦粥 国外有科学研究发现，每天早餐只吃1碗燕麦粥，持续8星期就可使人体血液中“坏胆固醇”浓度降低10%。由于经常摄入燕麦能有效地控制体重和减轻超重者的体重，促进血脂高者恢复正常水平，适合肥胖、高脂血症、冠心病患者及健康者日常保健。因此，美国食品药物管理局(FDA)在燕麦片包装上明确标示出：食用燕麦片是改善血脂的一种饮食方式，可减少冠状动脉硬化及心脏病的危险...[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

西红柿的防病食疗功效

  1.治皮肤病： 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病;[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

初春食疗七个最佳菜谱

  阳春三月，乍暖还寒，气温变化快，早晚温差大，像孩儿脸一日三变。此时,对于老年人或少儿、体质虚弱或有旧疾缠身者常易感染疾病，在这段时间里适当的调养，对于保持身体健康、预防疾病甚有帮助。下面介绍一些平补调养食疗供大家参考选用———[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

补血的实用食疗方

贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治：[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

春季六款扁豆食疗方推荐健脾祛湿

春季的到来也意味着天气渐渐步入高潮阶段，潮湿，出水等都让人烦恼不已。在这种天气里，通过用健脾、祛湿功效的汤、粥来调节，除了土茯苓、赤小豆这类中医药效比较强的食物外，还可通过吃绿色蔬菜来祛湿，比如扁豆的健脾化湿功效也特别明显。下面，女人邦小编就为大家带来6款扁豆祛湿食疗方。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

7食疗方狙击腹泻

  腹泻，就是我们常说的“拉肚子”，阳春三月更是腹泻的高发时期，而引起腹泻的原因也极其复杂。那发生腹泻时该怎么办呢?下面就来看看小编给大家推荐的防治腹泻的食谱吧。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

9道肾阴虚食疗方推荐

  1、冬虫夏草淮山鸭汤 做法：虫草15克，淮山20克，鸭一只。将鸭和虫草、淮山放入锅内隔水炖熟，加点调味即可。每星期可食用一两次。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

肺气肿的七则食疗方

  1、虫草炖鹌鹑 材料：冬虫夏草10克，鹌鹑8只，生姜10克，葱白10克，胡椒粉2克，盐5克，鸡汤300克。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

赶走黑眼圈 四款食疗方推荐

  长期加班，作息不正常，再加上身体内分泌的一些问题，就会出现黑眼圈。黑眼圈会让一个人看起来非常没有精神，那么如何赶走黑眼圈?除了肌肤的基础护理外，还要辅以一些食疗方。下面我们一起来看：[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

7个食疗方轻松治面瘫

  提及面瘫，不少的人都会联想到“歪嘴”、“斜眼”等，而这也是面瘫的常见症状。那么得了面瘫怎么办呢?今天小编向大家推荐治疗面瘫的七个食疗秘方，患者朋友不妨试试吧。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

脸色白里透红的补血食疗

 现如今，很多女人都出现贫血的状况。女人一旦贫血，容易出现面容憔悴、苍白无力、头昏眼花、心悸失眠、手足发麻、脉细无力等，再好的化妆品也无法掩盖。鱼胶网为你介绍几个补血食疗，补足女人血。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

咽喉干燥的食疗方法

  气候干燥多风时会引起呼吸道防御抵抗病菌能力下降，容易患咽喉炎。 中医讲，“咽需液养，喉赖津濡”，意思是咽喉需要津液的濡养，如果津液亏虚或者运行失常，不能到达咽喉，则使咽喉干燥而产生一系列咽喉疾病。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生