人体器官衰老时间表

 刚过二十岁的你本该花样年纪的的脸蛋是不是眼角微微露出了鱼尾纹?是不是肌肤的健康状况大不如前丝毫经不起冬季寒风的肆意了呢?其实这正意味着你的身体已经开始进入衰老的状态了哦。今天小编就带大家一起了解了解女人身体衰老时间表。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

人体最佳排毒时间

 一、排毒值班表 1、早上5点到7点，是大肠排毒的最佳时机。此时，应该喝一杯200ml的凉白开，可以有效的清理肠道，起到通便的效果。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

不同食物的消化时间

  配图 在生活中，我们经常听到“我吃了不好消化的食物”这样的话，那么到底那些食物容易消化，哪些食物难以消化呢?[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

长时间打电话影响听力

 手机在使用过程中会产生电磁辐射，尤其是刚接通的一瞬间，对耳朵的辐射最大。耳鼻喉科专家提出，手机在通话过程中离耳朵最近，耳朵接收的辐射也是最强的，电磁辐射的时间越长、音量越大，对耳朵的危害也越大，电磁波的辐射会造成短时间的耳鸣、耳闷、记忆力下降。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

调理五脏的最佳时间

 调理五脏的最佳时间 每个人对自己的作息时间都表示没多大的问题，特别是对于现在很多白领或上班人士来说，很多时间都是规定好的，或者想熬夜就熬夜。但是，你想想你现在走的这个时间表是对自己身体健康有影响吗?[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

什么时间洗头最好

 什么时间洗头最好?洗头的最佳时间是午后，早上和晚上都不宜洗头。为什么早上和晚上都不宜洗头呢?正确洗头的方法是什么?[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

喝水最佳时间

 喝水最佳时间 渴了喝水，天经地义，但是，在一天内我们喝水也有时间表，可能很多人都不了解了，不过，我们要知道，在平时喝水的时候，要是不能把握正确的时间表，不按时喝水的话，对于我们的身体健康一定会带来不少负面效果的，我们必须要了解这些缘故，把握一天内有效的喝水时间，才能起到养生保健的效果的。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

最佳睡眠时间

 最佳睡眠时间 睡眠(Sleep)高等脊椎动物周期性出现的一种自发的和可逆的静息状态，表现为机体对外界刺激的反应性降低和意识的暂时中断。人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。当人们处于睡眠状态中时，可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复。有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量，是人们正常工作学习生活的保障。[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

不同时间喝茶指南

 一、早上喝红茶最好 有的人说早上喝茶最好，经过了一整个晚上的休息之后，人体消耗了大量的水分，血液的浓度变大，喝上一杯淡茶水不但能快速的补充身体所需的水分，还可以降低血压，稀释血液，有益健康。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健