长寿养生方法 欲达长寿养好这些是关键

我们都希望自己能够健康长寿，希望自己能够活到九十九，但是不是所有人都可以这样的哦。那么长寿的人，平时都是如何养生保健的呢，他们有什么好的长寿秘诀呢?下面就和小编一起来看本文吧。[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生

长寿秘诀 养生常做这事多活二十年不止

  长寿一直以来都是我们比较关注的事情，如果能很好的利用好养生的小动作，对健康的影响是非常大的，那么具体应该怎么做呢?长寿秘诀都有哪些呢?其实长寿的方法很多，下面就跟小编一起来了解一下养生小动作都有哪些吧[详细]

2017-06-23 14:29 分类：中医养生

挨饿——成为最有科学依据的长寿秘诀

民间俗话称“常带三分饥，饭吃七分饱。”明代李渔的养生之道是“饥饱之度，不得过于七分是已。”原因在于“饮食自倍，肠胃乃伤。”现代社会，越来越多的人正纠结于长寿的秘诀，有人视提高饮食质量和体育锻炼为长寿秘诀，有人则认为保持好心情才是长寿之道，更有人想返璞归真，认为返回农村生活才能真正长寿。但是，日前科学家得到了最有科学依据的长寿秘诀——挨饿。近日，英国皇家协会公...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

养生不用药!十种妇科疾病的食疗秘诀

民以食为天，不仅饮食是健康的基础，合理的饮食搭配还能防止妇科疾病，对于女人来说无疑是最好的养生方式。妇科病可以说是女人的烦恼，女人为妇科病烦恼又不是没道理，因为问题是特别多，不好说出口。而面对这个令女性朋友相当烦恼的问题，以下十种妇科疾病的食疗，希望能助女士们减轻烦恼。[详细]

2016-09-28 15:27 分类：营养饮食

中医养生知识 五个秘方让男人强肾长寿

长命百岁一直大家都在追求的，很多人都在关注养生的问题，怎么样才能健健康康的生活，一直到老。下面大家和小编一起看看下面的内容，看看中医给大家提供了上面建议。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

便秘怎么办？四秘诀让你一身轻松

 便秘的人，常常在厕所待很久，但就是一点便意都没有，这该怎么办呢?莫慌，[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

便秘四秘诀让你一身轻松

    便秘的人就是养成了肠胃的懒惰习惯，尽管有便意也不立刻上厕所，造成了肠胃的惰性，长此以往，就削弱了肠胃的功能，到了后来，有了便意，自己想排，都排不出来了。要治疗好便秘，还真的要从生活上入手。介绍一些便秘的女性应注意的问题，让你摆脱便秘问题。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

春季养生10个秘诀 养肝少酸略甜

一年之计在于春，时下万物复苏、春回大地，我们蛰伏一冬的身体也开始跃跃欲试，盼望着身轻体健，开个好头，那么春季如何养生呢?春季养生小常识有哪些呢?下面就一起来看看春季十大养生秘诀。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

四季养生 一年四季养生的秘诀你知道吗

中医养生一直都讲究季节养生，什么时候做什么事情，就想现在是夏季一样，也是有它的养生秘诀的，那你知道是什么，夏季养生要注意什么呢，我们要怎么做呢，下面就由小编给大家详细的介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生

中医养生 女性养生的十个秘诀

女人是一种很需要抱养的人，因为女人身体里需要的养分比男人多，所以说女人一旦不保养，就会老的很快。那么在中医上有哪些女性养生的方法呢?女性养生有哪些注意点呢?经期综合症怎么解决呢?如果大家不是太了解，那就和小编来看一下下面这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

二胎怎样才能生女孩 二胎生女孩的秘诀

大家常说女孩是妈妈的贴心小棉袄，所以谁家也都想要一个女孩子，也有很多二胎的家庭想要女孩子，二胎宝宝性别由男方染色体决定，适当多吃一些酸性的食物、采取浅进入的同房方式、避免性高潮等方法决定生女孩毫无科学根据。[详细]

2018-07-04 15:27 分类：人群养生