心理学家推荐的长寿秘诀——笑

女人邦保健知识配图  心理学家推荐的长寿秘诀——笑 德国有位生理学家在92岁寿诞时，向人们介绍的长寿秘诀只有一个字：“笑”。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

越老越快乐的5大秘诀

体质的下降、退休的失落、子女不能陪在身边……年老后的诸多困扰都让晚年生活显得不那么完美。但如果能对生活进行适度调整，晚年生活也可以变得很幸福。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

这八个长寿秘诀你知道吗

 这八个长寿秘诀你知道吗    1、在健康问题上，你自己比老天爷管用。 万承奎教授说，世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。在这个问题上，你自己比老天爷管用。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

长寿的秘诀你知道多少？

 长寿的秘诀你知道多少?    1、少把压力挂嘴边 压力看不到摸不着，殊不知压力真的会影响寿命。美国加州大学在一项针对同龄女性的研究中发现，经常感到压力大的女性，其基因端粒的长度比压力小的女性短得多，差距相当于早衰老10年。而退休女性的端粒则相对更长，这说明压力减轻后，端粒可以得到一定程度的恢复。研究人员表示，研究证明了随着工作压力的增大，现代人的基因端粒长度在日...[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

老人必知5大长寿秘诀

  每位做儿女的都希望自己的父母可以长命百岁，那么，老人的长寿秘诀是什么呢?老人长寿三宝是哪三宝呢?下面就来和小编一起盘点老人养生保健秘笈，揭秘老人长寿秘方。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

十个长寿小秘诀

女人邦保健知识配图  日常生活中，健康长寿是每一个人的心愿，那么我们该如何在这样一个快时代的潮流中学会养生长寿呢?其实长寿是很简单的，但是很多人却是把它给想复杂了，那么我们该如何是好呢?有什么好的方法吗?今天告诉大家10句话，有了它们你就知道该怎么做了。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

长寿的秘诀

 长寿是每一个人都渴望拥有的，但是现在因为各种因素的发生，导致大部分的人根本不可能实现这个梦想，那么我们如何做才能长寿呢?有什么好的方法吗?今天小编就大家1招，让你找到长寿的feeling。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

真正的减龄秘诀在这

 年龄的增长，人的面部以及身体会出现相应的变化，会变的更加的衰老，但是有很多人却是保持一个年轻的面孔，这到底是为什么呢?到底怎么做才能让我们减龄呢?一起和小编看看去，真正的减龄秘诀在这里。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

11个秘诀让你活百岁不痴呆

 早起习惯： 1.起床后马上喝杯温开水。人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分，起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温，体温每上升1℃，人体基础代谢也会随之提高10%。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

男性如何防衰老十大秘诀要谨记

男性也要和女性一样做好防衰老工作，避免让自己受到不必要的困扰。那么男性该如何保养自己呢?下面我们就来看十点，希望能对你有所帮助。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

日本人长寿的秘诀是什么

 世界卫生组织13日发布了2015年版《世界卫生统计》报告。报告指出，从总体上看，截至2013年，全世界人口的寿命都较以往有所增加，其中日本为最长寿国家。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

这个长寿秘诀让你多活30年

这个长寿秘诀让你多活30年 你想长寿吗?那么养一只猫，时刻保持良好心态，保持适当体重和健康的生活习惯，接受高等教育，广交朋友，并且找个能给你带来幸福的另一半吧。综合世界各地专家学者的最新研究，如果你对上述要求悉数做到，那么就可以多活30年![详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健