吃桃子的好处与禁忌

桃子营养成分 每100克桃子的可食部分中，能量为117.2-7.7千焦，约含蛋白质0.8克;脂肪0.1克;各种糖类10.7克，钙8毫克，磷20毫克，铁10毫克，维生素A原(胡萝卜素)60微克。维生素B130微克，维生素B220微克、维生素C6毫克、烟酸0.7毫克，另含多种维生素、苹果酸和柠檬酸等。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

服药期间的饮食禁忌

服药期间的饮食禁忌 1.任何药物忌烟。服用任何药物后的30分钟内都不能吸烟。因为烟碱会加快肝脏降解药物的速度，导致血液中药物浓度不足，难以充分发挥药效。试验证实，服药后30分钟内吸烟，血药浓度约降至不吸烟时的1/20。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

中暑后的饮食禁忌

 夏季热浪逼人，在这样的酷暑天气下一不小心就很容易中暑。那么在中暑后的饮食上有什么要注意的呢?[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

跳广场舞的禁忌，哪些人不能跳广场舞

现在广场舞已经成为中老年人最喜爱运动之一，但是大家知道吗，广场舞的节奏却不适合一些人，那么哪些人不能跳广场舞呢?女人邦小编为您介绍广场舞的禁忌，告诉您哪些人不能跳广场舞，看看吧。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

榴莲有什么功效及食用禁忌

榴莲的功效 榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲还可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

起床后有8大健康禁忌

俗话说“一天之计在于晨”，尤其是起床后这段时间，即使一个很小的动作，都可能给一天的生活带来影响，轻则让人憋着一肚子“起床气”，重则易诱发突如其来的健康意外。总结出8个人们常犯的起床错误，并给出健康指导，教您以最好的状态迎接新一天。[详细]

2016-09-04 23:15 分类：养生保健

洗澡的禁忌与误区

洗澡的禁忌与误区 1运动过后不宜立即洗澡 无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

泡脚的好处几点泡最补肾 泡脚有什么禁忌

人的足底有64个反射区，分别对应着人体的五脏六腑;用热水泡脚自古以来都是既有效又省钱的养生方式。特别是在初春乍暖还寒的时候，更有驱寒养肾的神奇功效。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

白领午餐四个大禁忌

 营养师齐先生将上班族的午餐坏习惯归为四点： 1、求速度。白领中午休息时间很短，最少的只有半个小时。就这一点时间，许多人还没有充分地利用起来，宁可缩短吃饭时间打牌、聊天。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

男性私处护理谨记六大禁忌

  适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不能射精等毛病。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

夏季睡觉的5个禁忌

 多数人在夏季气温及湿度都相对较高，睡眠的质量不好，常有睡不着觉的情况，很多人喜爱开关风扇，睡地板等不良的习惯，贪凉的睡一觉后，会感到腰酸背痛，严重的还会头痛，夏季睡眠要注意什么呢?[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

泡脚有什么禁忌讲究

泡脚也有很多学问，只有掌握好技巧，才能起到保健养生的功效。 女人邦保健知识配图[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健