空腹饮食有哪些禁忌?

 1、忌强刺激性食品 空腹进食过辣、过酸、过咸及冷冻等强刺激性食品，这些食品会破坏胃黏膜或肠壁，造成胃肠痉挛、绞痛，诱发胃肠疾病。[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生

感冒期间饮食有哪些禁忌？

 感冒虽不是什么大病，但一旦得上，也挺折磨人的。感冒期间，人通常会觉得没有胃口，但是啥都不吃更不利于身体的恢复。以下5种食物在感冒期间可以适当吃一些，有利于增进食欲，促进身体痊愈。[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生

冬季吃涮羊肉的禁忌

 羊肉性味甘热，具有益气补虚、温中暖下的作用，被视为“补阳”的佳品。但中医认为，吃羊肉时，有以下几种禁忌。[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生

晚餐的三大饮食禁忌

 晚餐，晚餐有多重意思，有人每天晚上吃的正餐笼统的讲叫做晚餐，健康晚餐很重要对我们的身体健康有一定的影响，健康晚餐有六项注意事项，晚餐早吃少易患结石，所以晚餐很重要。[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生

吃红枣的禁忌

 秋季是进补的好时机，红枣更是补血、美容不可多得的宝贝。但是吃红枣也是有讲究的，随小编了解下食用红枣的禁忌吧![详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

健康晚餐的饮食禁忌

 其实，生活中我们很多人都意识到了一日三餐的重要性，但是，由于工作和时间的关系，大部分人只有将最丰盛的食物保留到晚餐烹饪，因为只有晚餐才有充裕的时间来烹饪和享受这些美食。事实上，晚餐不宜吃得太丰盛了，也不宜吃得太高能量了。那么，健康晚餐应该怎样吃呢?[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

吃香蕉的5个禁忌

 1、过量吃香蕉可引起微量元素比例失调 香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，这样对身体健康非常不利。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱...[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

吃牛肉的常见7大禁忌

 1、老人小孩不宜多吃 牛肉高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生