春季养生禁忌“六不”
现在气温是越来越高,俗话说“一年之计在于春”,中医认为,春季是阳气生发的季节,人体的肝气开始变得旺盛,是畅气血、排浊气的大好时机。可借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机,采用比较科学的方法,可取得比较好的效果。下面就为您介绍春季健康养生的“六不原则”:[详细]
2016-11-05 08:37 分类:养生保健
立秋养生禁忌
立秋是进入秋季的初始,《管子》中记载:“秋者阴气始下,故万物收。”在秋季养生中,《素问·四气调神大论》指出:“夫四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门,逆其根则伐其本,坏其真矣。”此乃古人对四时调摄之宗旨,告诫人们,顺应四时养生要知道春生夏长秋收冬藏的自然规律。要想达到延年益寿的目的就要顺应之,遵循之。[详细]
2016-11-05 08:46 分类:养生保健
夏季养生禁忌大全
1、夏季饮食三忌 根据夏季暑热偏盛,胃肠功能减弱,容易患肠道疾病及暑湿证等特点,夏季的饮食有以下三忌。[详细]
寒露节气养生禁忌有哪些
忌无病乱补 无病乱补,既增加开支,又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。忌虚实不分[详细]
2016-09-05 09:03 分类:饮食养生
养生禁忌:越吃老的越快的食物
随着年龄的增长,我们都希望自己能看上去能够显得更年轻。但常常事与愿违,有的人看上去就是显老,这种未老先衰的现象是由多种原因造成的,其中常吃某些易催人早衰的物质是一个重要原因。所以,您在饮食方面要多多注意啦![详细]
2016-09-05 09:52 分类:饮食养生
橘红茶的功效与作用及禁忌
橘红茶味道甘甜而醇香,它是天然饮品的一种,也是最近几年最热销的养生茶,平时人们冲泡饮用橘红茶,不但能吸收多种营养,还能解酒化痰,更能预防感冒咳嗽,橘红茶的功效还有很多,一会儿我就带大家去具体了解,同时也会让大家知道橘红茶饮用的禁忌有哪些。[详细]
2018-07-28 13:20 分类:食材百科
元宵吃什么?谈谈元宵节的养生禁忌
今年的元宵节在立春后的第九天。立春是万物复苏的季节,阳气升发,一片生机勃勃。民间的习俗都围绕“迎春”开展,其目的在于给新的一年开个好头。[详细]
2017-06-23 14:32 分类:养生保健
大暑养生禁忌事项有哪些
俗语说“小暑连大暑,热得无处躲”,面对高温闷热天气的“烤”验,大暑时节人们该如何消暑养生防疾病呢?下面,学习啦小编为大家介绍一下,欢迎大家阅读。[详细]
2016-10-24 21:24 分类:养生保健
女性手脚冰凉有四点养生禁忌
1、忌情绪不畅 当人的情绪出现问题、心理压力过大时,就可能会表现出气虚、血滞的症状,手脚冰凉也随之出现。此类患者多因为情绪压抑、心情抑郁或突然受到精神刺激,再加上受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,便出现畏寒肢冷等情况。[详细]
2016-10-24 21:25 分类:养生保健
雨水节气养生禁忌
雨水来了,雨水节气养生有啥禁忌呢?本报为大家介绍一二。 1.勿过早减外衣“燥寒冻肉,湿寒入骨。”由于春气涌动,身体偏热的人从感觉上欲减外衣。体热外泄,湿寒交换于内入骨,易伤骨关节致病。[详细]
2016-10-24 21:26 分类:养生保健
秋冬手脚冰凉的养生禁忌
秋季,不少女性或是中老年人就会特别怕冷,而且有手脚冰冷情况。怕冷、手脚冰冷多与体内阳气不足或是气血运行不畅有关。中医以为,人体的正常性能主要是靠气血将养分运送到全身来完成的,一旦阳气不足或是气血运行受阻导致阳气淤滞,那么处于四肢末真个手和脚就会出现冰冷的情况。[详细]
2016-11-05 08:45 分类:养生保健
春季养生禁忌
春天一到,天气就很多变,有时冷有时热。在这个特殊的时期,人体的免疫力也有所下降,容易发生非感染性疾病,如血压过大、月经失调、过敏性疾病等等。所以养生保健得做好,才能防止疾病入侵。那么,具体养生要怎么做呢?请看看中药健康网的专家提供的春季养生禁忌。[详细]
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