清明节养生五个禁忌

清明，乃天清地明之意。此时，气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青，正是祭祖扫墓的日子。除此之外，清明还是一个重要的养生节气。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

秋季养生禁忌 切勿走养生误区

导读：之前小编文章曾经提及秋季养生八字诀：润燥、补肺、养阴、多酸，可见秋季养生最重要的就是滋补养阴。但进补不可乱来，应注意八大禁忌。一、忌以药代食药补不如食补，重药物轻食物是不科学的。殊不知许多食物也是有治疗作用的药物。如多吃荠菜可治疗高血压;多吃萝卜可健胃消食，顺气宽胸，化痰止咳;多吃山药能补脾胃。日常食用的胡桃、花生、红枣、扁豆、藕等也都是进补的佳品。二、...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

中药养生 千万不要乱吃这7种中药零食

我们没事的时候都喜欢买一些零食吃吃，有些人还非常喜欢吃中药制作而成的一些零食。所以，中药对我们身体要好处，但是有些中药零食也是不能乱吃的哦。下面我们就来看看哪些中药零食我们吃的时候要小心吧。[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生

中药养生 关于中药配伍的知识你知道多少

我们大家或多或少都服用过中药，但是你知道吗，服用中药的知识也是非常多的，比如，你知道中药配伍是什么意思，我们需要了解这方面的哪些知识?今天小编就给大家详细介绍下有关中药配伍的知识吧。[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生

中药养生 这些中药竟能当菜吃

我们都清楚，中药有着非常好的治病作用，但是在我们眼里，中药就是非常苦的，其实不然，有些中药不仅不苦，而且还能够当菜吃的哦。但是，吃中药也是有一定的禁忌的，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:51 分类：中医养生

中医养生 11招脚底按摩来养生

我们的脚底有很多的穴位，每个穴位都对应着我们身体的各个部位，因此如果能够对脚底进行按摩，是有利于我们的身体健康的。现在有很多人都喜欢通过脚底按摩来养生保健。那么大家知道脚底按摩都有哪些方法吗?知道脚底按摩有哪些好处以及禁忌吗?如果不是很清楚的话也没关系，接下来小编就来跟大家详细介绍一下![详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

中医养生 明明白白拔火罐

拔火罐作为现在流行的一种治病方式，自古以来就被运用于治疗人体的各种疾病。但是，很多人并不知道，其实拔罐有很多的禁忌和注意事项，并不是随随便便就在身上拔罐的。人的身体很多部位是不能进行拔罐治疗的，也不是所有的病症都可以拔罐的。如果我们盲目拔罐，不但很难治好疾病，还会适得其反。下面，小编为大家详细的介绍下怎么样进行科学拔罐吧。[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生