冬季吃萝卜4大禁忌 胡萝卜白萝卜不要一起吃

冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，冬天吃萝卜的好处多多，但还是有一些是需要注意的，比如说 胡萝卜白萝卜不要一起吃，不要与酸性水果一起食用，还有体虚或体质寒凉者不宜多食萝卜。[详细]

2018-07-28 11:11 分类：季节养生

冬季吃南瓜的好处 南瓜的饮食禁忌

在日常生活中，南瓜是很常见的一种食物，很多人都喜欢吃。南瓜的营养价值高，味道鲜味，因而很受人们欢迎。南瓜不仅仅是一种食材，也有非常好的药用价值。在冬季多吃南瓜，对于高血压患者、预防中风等都有好处。[详细]

2018-07-28 15:10 分类：季节养生

春季保健养生有哪些禁忌

随着天气一天天变得暖和起来，春天已经来到了我们的身边，春天是一个万物复苏的季节，春天也是一个保健养生的好时节，春天的时候如果保健养生做地不好的话就会影响一年之中的养生保健，其实很多人都不知道春季应该如[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

经期养生有什么禁忌

 经期养生有什么禁忌配图 经期禁忌1：经期药补 危险指数：3颗星 一般吃补的药膳是会造成经期血量剧增的，因为有些药膳中含有米酒或是汉方药材，米酒可助行血气，汉方药材有活血化淤的效果，致使月经量猛增。正确吃药膳应该是在月经期结束一星期，在排卵前，身体的新陈代谢变快，此时吃补药可以发挥最大效果。[详细]

2017-01-21 12:09 分类：养生保健

养生有什么禁忌

 养生有什么禁忌配图 1.忌早起科头。“科头”即不戴帽子。早晨是阳气初生的时间，这时的阳气像树苗，虽然生长势头很旺，却十分柔弱，很容易受到寒邪的侵袭。阳气的特性是向上走，所以从人体来讲，头部是阳气汇聚的地方，如果早上出门不注意头部保暖，很容易让寒邪入脑，造成疾病。[详细]

2016-12-30 00:55 分类：养生保健

冬至进补有什么禁忌

 冬至进补有什么禁忌配图 一忌无病进补。无病进补，既增加开支，又伤害身体，如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖。任何补药服用过量都有害。[详细]

2016-12-22 13:49 分类：饮食养生