冬季养生的忌讳
1、少宅家 要注重锻炼身体,如进行散步、慢跑、打太极拳等运动,以便养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力。出练前一定要选择好天气,并做好充分的准备活动,如慢跑、擦面、浴鼻、叩齿、转腰、揉肾等健肾活动。[详细]
2016-11-05 08:39 分类:养生保健
饮食禁忌 冬季吃红薯的养生禁忌
冬天天气寒冷,这时候如果吃上一个热腾腾的红薯,那么可真称得上是人间享受了。可是这吃红薯也是有讲究的,那么吃红薯的禁忌有哪些?我们在平时吃红薯的时候又应该注意哪些饮食禁忌呢?不要着急,接下来就和小编一起去文章中看看冬季吃红薯的禁忌吧![详细]
2016-09-28 11:35 分类:饮食养生
春季养生8禁忌
春季是新陈代谢最活跃的时期,是全年健康的基础。如果不注意一些养生禁忌,就会把健康的基础拖垮,让疾病乘虚而入。那春季养生到底需要注意哪些呢?[详细]
2016-11-05 08:44 分类:养生保健
女性夏季养生16个禁忌
夏季养生我们应该做些什么身体才会更加的健康,夏季养生哪些坏的习惯会影响女性的身体健康呢?今天小编就为大家盘点一些在夏季会影响女性健康的坏习惯,赶紧跟着小编去下文看看吧![详细]
2016-11-05 08:46 分类:养生保健
立秋养生注意哪些禁忌
立秋进补八大禁忌 忌无病乱补 无病乱补,既增加开支,又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。[详细]
2016-11-05 08:42 分类:养生保健
春季养生有禁忌
一忌:上火就用解毒丸。 “刚到春天,我的口腔溃疡就没消停过,吃了牛黄解毒丸也不顶事儿!”刘小姐郁闷地抱怨道。其实在专家眼中,一上火就乱用降火药,是最大的“灭火”禁忌。[详细]
中医养生 艾灸的禁忌
灸疗虽然方法简便,但在临床应用时,尚须注意以下各点,以保证其安全有效。那么艾灸时需要注意什么?[详细]
2016-09-28 11:17 分类:中医养生
秋季进补 注意10大养生禁忌
立秋一过,大家都争相开始进补。虽然说秋季,的确是进补的好时节,但是进补也要“进得有度”。今天,小编就和各位爱美的MM们一起来学习关于进补的一些注意事项,进补千万不可乱补,要切记以下12大禁忌哦![详细]
2016-09-28 11:58 分类:饮食养生
养生禁忌多 睡前别吃这七种食物
据国外媒体最新报道,美国营养学家最新列出“偷走睡眠的7大食物”,不妨一读。[详细]
秋季养生 千万别碰八类禁忌食物
1、柿子和螃蟹 造成后果:可能呕吐腹泻 原因:螃蟹体内含有丰富的蛋白质,与柿子的鞣质相结合容易沉淀,凝固成不易消化的物质。因鞣质具有收敛作用,所以,还能抑制消化液的分泌,致使凝固物质滞留在肠道内发酵,使食者出现呕吐、腹胀、腹泻等食物中毒现象。[详细]
2016-09-28 12:05 分类:饮食养生
中秋养生 吃螃蟹有哪些禁忌
禁忌一:什么样的蟹不能吃 1、死蟹不能吃 河蟹蟹体内外沾有大量的细菌。活螃蟹可以通过体内的新陈代谢将细菌排出体外;螃蟹一旦死亡,他体内的细菌就会大量繁殖,分解蟹肉,有的细菌还产生毒素,人们吃就会引起食物中毒。[详细]
生活中餐桌上有四个禁忌
吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康。吃了几十年的饭,可是您真的会吃吗?[详细]
2016-09-28 12:06 分类:饮食养生
敌敌畏和百草枯谁厉害 百草枯为什么没有解药
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