夏季补钙清凉之选，苹果荠菜香菜汁

【导读】在绿叶蔬菜中，富含促进骨质形成所必需的维生素K，不仅能减少钙流失，还能提高骨骼强度。经常饮用果蔬汁也是补充钙质的好方法，它可以提高我们的骨密度，防止由于吃过多酸性食物造成的钙流失。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

哪些水果适合榨汁喝 什么水果搭配榨汁最营养

新鲜水果吃了生吃，用来榨汁喝也是非常营养健康的。哪些水果适合榨汁喝？什么水果搭配榨汁最营养？下文详细介绍。[详细]

2018-11-12 09:06 分类：养生保健

果汁营养价值高 养生首选葡萄汁

导读：最新研究显示，葡萄汁给你的身体带来的益处比橙汁更大。因此每天选择一杯葡萄汁可以为我们的健康作保障。如果你认为每天早餐的时候喝上一杯橙汁是一天健康的开端，那么就要重新考虑一下了。最新研究显示，葡萄汁给你的身体带来的益处比橙汁更大。橙汁排名不高科学家日前首次完成了对13种果汁的抗氧化成分的科学分析。蔬菜和水果中的多种抗氧化物质，如维生素C，被认为有对抗自由基功...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

8种果汁有8大养生奇效

随着榨汁机的盛行，亲手榨一杯新鲜果汁，无疑是今夏最健康潮流的饮品，无色素添加，无健康隐患，可是你知道吗，不同果汁有不同的养生奇效哦，下面，为大家一一揭晓。梨汁[详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食