香蕉的营养功效与食用禁忌
香蕉果肉软滑,味道香甜,富含丰富的营养物质,其药用价值更是数不胜数,深受广大老百姓的喜爱。可是香蕉虽好,也并非无所顾忌,一旦触犯吃香蕉的禁忌,香蕉的营养功效反而会适得其反,不利于我们的身体健康。[详细]
2016-09-05 08:57 分类:饮食养生
香蕉有10大功效
香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克,还含有胡萝卜素、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。研究发现,香蕉健康功效多多。[详细]
海鲜有哪些营养功效及购买须知
眼下正是海鲜类食品大量上市的季节,在人们一饱口福的时候,你对海鲜的知识了解多少呢?[详细]
姜枣茶的功效及禁忌
姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张,全身有温热感,具有强心作用,但热性体质者或糖尿病患者不宜喝。[详细]
盘点春季野菜的食疗功效及做法
盘点春季野菜的食疗功效及做法 从充饥食物到路边野草,再到现在饭桌上的风情野味,新鲜的野菜已被人们视为一种理想的药食兼优的佳蔬良药,有“天然食品”、“保健食品”之誉。野菜不仅能丰富餐桌,还能防病治病。然而,食用哪些野菜更为健康呢?[详细]
春天常吃10种菜意想不到的功效
春天常吃10种菜意想不到的功效 春天是万物萌生的时节,人生活在自然之中,与春之阳气相应,机体代谢旺盛。春日养阳饮食宜淡,在饮食上宜选用利于升发阳气又清淡可口富有营养的甘、辛、温之品,少食酸收之味为宜。[详细]
酸枣仁有什么功效与作用
酸枣仁别名枣仁、山枣仁,味甘酸,性平,归心、肝、胆经。功能养心益肝,安神,敛汗。入药煎服,常用量为9~15克;研未吞服,每次1.5~2克。本品炒后质脆易碎,便于煎出有效成分,可增强疗效。[详细]
补肾益精养肝明目吃什么_菟丝子饼有哪些功效
主料: 面粉500克。 配料: 菟丝子20克,猪油,白糖。 制法: 将菟丝子洗净放入锅内,加水适量煎熬,取液。用药液和面,(天下养生网)再加入白糖,做成小饼。铁锅洗净加热,放入猪油,小饼放入锅内煎黄。[详细]
冬雾天多喝罗汉果茶_罗汉果有什么功效与作用
冬天不仅干燥有时也会多雾,喝罗汉果茶可防止在多雾天气引起的咽部瘙痒,有润肺的良好功效。尤其是在雾天,午后喝效果更好。在中医看来,罗汉果是清咽利肺、止咳化痰的首选,是历代朝廷的贡品,还有神仙果的美誉。[详细]
2016-09-05 08:58 分类:饮食养生
鹿茸酒的治病功效以及配方
鹿茸酒的治病功效?鹿茸酒常用配方?鹿茸酒可养血壮阳之功效可见于历代古籍。如《本草纲目》曰:生精补髓、养血益阳、强健筋骨、治一切虚损虚痢等。《本经》云:主漏下恶血,寒热惊,益气强志。鹿茸是名贵中药材,甘成性温。有壮肾阳、益精血等作用,为纯阳峻补之品;山药性甘味平,作用和缓,有补脾胃、益肺肾之功。[详细]
白术炮制不同功效各异
白术为菊科植物白术的干燥根茎。冬季下部叶枯黄、上部叶变脆时采挖,除去泥沙,烘干或晒干,再除去须根。[详细]
女人养血滋阴益气吃什么_墨鱼有什么功效
鱼浑身是宝,是上好的食疗佳品,尤其是女性的保健食品。墨鱼味道鲜美,营养丰富,每百克肉含蛋白质13克,脂肪仅0.7克,还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。历代医家认为,墨鱼性味甘、咸、平,有滋肝肾、养血滋阴、益气诸功效。[详细]
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
蛋白粉开封后能放多久?
想吃油炸身体缺什么
香蕉用什么药催熟
饮食养生
季节养生
人群养生
心理健康
运动养生
中医养生
养生保健
养生百科