紫菜汤的养生功效

揭秘紫菜汤的养生价值五种紫菜汤的不同养生功效 1、软坚散结 紫菜营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

石榴醋的养生功效与做法

走在路上是否觉得满身大汗，想来杯手摇饮料解渴，却怕体重跟气温一样节节上升呢？韩国女星之间流传一项秘密武器，瘦身之余还能兼顾口感的美容圣品，包准这个夏天既解馋又减肥！[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

鸭梨最解腻 8种梨养生功效大不同

水果是生活中必不可缺的营养成分来源，经常吃水果更是具有养生效果。虽然眼下天气严寒，但市场上的水果种类依然很多，梨就在其中。冬天吃梨，不仅可以帮助清肠道、排毒素，还能给皮肤补充大量水分。接下来就跟着小编一起来看看以下10种梨的养生功效吧。[详细]

2016-12-22 13:53 分类：养生保健

黑米补肾糙米解毒 17种常见杂粮养生功效

人类饮食，每天都在与五谷杂粮打交道，不仅为了裹腹，还需要吸收其中的营养来维持身体运作，我们都知道健康饮食不能长期只吃精粮，要适当搭配杂粮食用。然而，不同的杂粮药性个不一样，有着不同的滋补作用。许多人都不知道什么样的体质该吃哪种杂粮。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

莲子泡水喝的6种养生功效

莲子的用途有很多，也有很多地方售卖。有些人十分喜欢莲子那股子味道，而且会经常买来吃。其实莲子有很多很好的养生功效哦，夏天常吃对身体是极有好处的，下面就和小编一起来看一下莲子泡水喝的功效吧。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：饮食常识

海带的15个养生功效

海带是公认最有营养的食物，它可是碱性食物，而且价格非常便宜，多食用对健康是非常有益的，那么海带的养生功效都有哪些呢？[详细]

2016-11-05 09:00 分类：养生保健

百香果有哪些养生功效

  你知道百香果吗?百香果的果香十分浓郁、酸甜可口，且营养价值很高，美味与营养兼得!那么，常吃百香果能起到哪些养生功效呢?[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

梨的各种养生功效和食疗须知

  梨具有养阴补液、润肺止咳、养血生肌、清热降火之功效。如冠心病、高血压、肝炎、肝硬化等患者出现头晕目眩、心悸耳鸣，经常食梨会收到照好的康复疗效。此外，对肝炎患者有保肝、助消化、增进食欲的作用。梨所含有的非可溶性纤维可帮助预防便秘、结肠癌、直肠癌。[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

海带的八大养生功效

你不得不知的海带的八大养生功效 祛痰保护气管 有祛除“老痰”的作用。海带味咸，性寒，归肝、肾经，其纤维素可以清除附在消化道上的细菌霉菌及废尘颗粒，减少痰的堆积，具有消痰软坚、利水消肿之功效。用于慢性支气管炎、哮喘治疗时，可做成海带糖浆或凉拌海带，坚持食用，“老痰”祛除则发病诱因消除，效果颇佳。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：养生保健

花椒的养生功效

  经常做菜的朋友们肯定对花椒不会陌生，在烹饪美食的时候，花椒有去腥味的功效，所以，我们会经常用到它。从中医养生的角度分析，花椒不仅食物性味好，它还有一定的药用价值，可治疗多种疾病。今天，小编我就为你揭秘花椒都有哪些神奇养生功效，一起来看看。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：养生保健

茄子的养生功效

茄子是平常生活中大家常吃的食物，而且茄子也具有很很多维生素和一些矿物质，能保证人的身体所需，以及促进人的身体健康，据说还能防止癌症等其它疾病，那么茄子具体有哪些好处呢，一起来了解下吧：[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

蘑菇的养生功效

蘑菇种类多，营养丰富，功效齐全，是不折不扣的养生食物。各种蘑菇还“各有所长”，分别具有显著的功效，下面我们来一起来看看吧。[详细]

2016-11-05 09:02 分类：养生保健