音乐养生的11个神奇功效

女人邦保健知识配图  音乐养生的11个神奇功效     1、音乐改善免疫功能 音乐有促进免疫功能的效果，科研人员说，那些产生乐观向上情绪的音乐，能引发体内促进免疫功能的激素分泌增加，这有助于减少疾病的发生。听音乐或唱歌也能降低体内皮质醇的水平，这是一种与应激性相关激素。皮质醇激素水平升高，会导致免疫功能下降。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

秋季喝红茶的4大养生保健功效

 很多的疾病都是在秋季高发的，不少专家建议，秋季可以多喝红茶来保健。下面就给大家说说喝红茶的养生效果吧。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

无花果的养生保健功效

 你也许知道无花果营养价值高，开胃、助消化。然而，你可能不知道，使用得当，无花果还可以治疗多种疾病，具有很好的养生保健功效。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

了解洋葱的十一个养生保健功效

 了解洋葱的十一个养生保健功效。洋葱也叫圆葱，味辣中微带甜味。是营养价值极高且很好烹饪的食材。因为其独特的香味，很多人都喜欢做菜时放点洋葱，那洋葱到底有些什么样的养生功效呢?下面就赶紧和小编一起来看一下吧。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

经常做腹部按摩有良好养生保健益寿之功效

腹部按摩古代称为摩腹摩生门。腹部按摩的保健养生原理是调整人的阴阳气血改善脏腑功能。《黄帝内经》说：“背有阳腹有阴。”腹为五脏六腑所居之处又是阳中之阴有脾、胃、肝、胆、肾、膀胱、大肠、小肠等分布又有足太阴、厥阴、少阴、任脉等经脉循行。腹部被喻为“五脏六腑之宫城阴阳气血之发源”。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

秋冬喝茶有讲究 3大养生茶类功效各不同

尽管秋天茶叶市场上各色茶都有，但具体喝什么茶，还是有许多讲究的。对照自己的身体，根据季节选择适合自己的茶叶才能达到保健养生的目的。下面小编给大家介绍一下秋冬季节喝什么茶最养生。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

番茄炒鸡蛋的9个功效

 番茄炒鸡蛋的9个功效 女人邦食疗养生配图 1、番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病发作。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

红糖姜水的7大功效

 红糖姜水的7大功效 配图 神奇功效一：调顺月经 红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

大蒜对健康的4大功效与作用

 大蒜对健康的4大功效与作用 大蒜是人们常见的一种食物，不仅是极好的调味品，同时还是养生美食。但是很多人觉得吃完大蒜口腔中有异味，因而在日常是不怎么愿意食用的。那么下面介绍完吃大蒜的好处后，相信你的想法会有所转变。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生