红叶生菜的营养价值和功效

红叶生菜，顾名思义指的是叶子是红色的一种蔬菜。生菜我们都知道，一般都是根据叶子的颜色来分，比如说最常见的绿叶生菜，紫叶生菜，以及今天我们要来了解的红叶生菜。了解关于红叶生菜的一些营养价值方面的知识，看看它与一般的生菜有哪些异同，究竟可以为[详细]

2018-06-20 00:55 分类：食材百科

紫生菜的营养价值和功效

紫生菜是生菜的一种，也有的地方将其称为紫莴笋。因为叶子呈现紫色所以叫做紫生菜。而紫生菜的口感鲜嫩，比起一般的生菜来说，口感更为醇厚。可以有效地补充营养，在肉食为主的今天，在食用一餐以后，食用一些紫生菜，可以给人们美好的感受。所以紫生菜收到[详细]

2018-06-20 00:55 分类：食材百科

球生菜的营养价值和功效

球生菜也叫做团生菜，因为比起普通的生菜来说，球生菜的形状更圆，就像一个球，因此得名。球生菜是属于生菜中的一种，因此具有生菜的大部分营养，而且球生菜还比普通的生菜要来的更有营养一些，里面富含的有效物质种类也更多。为了让大家好好了解一下生菜大[详细]

2018-06-20 13:16 分类：食材百科

荔枝的食疗功效有哪些

 荔枝的食疗功效有哪些？荔枝 1、荔枝能补血 荔枝对人类的贫血有良好的调理功效，平时大家可以把荔枝果肉适量，加入红枣和枸杞以及适量的冰糖一起煮水喝，这样可以让人体吸收大量的微量元素铁，能增加血红细胞数量，可以让人们的贫血症状快速好转。食疗养生[详细]

2016-12-16 13:07 分类：饮食养生

沙果有什么食疗功效

 沙果有什么食疗功效？沙果 1、沙果能和胃消食 沙果是一种可以和胃消食的水果，人们出现脾胃不和和消化不良时，可以把十个半熟的沙果洗净以后切成片状，入砂锅加清水一千克，一起煮制，煮到水还有五百克左右时，关火取出喝汤吃沙果，在空腹的情况下食用效果最好。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：饮食养生

秋分养生喝4色茶饮功效各不同

喝茶养生是中国人流传了几千年的传统。在天气干燥的秋天，喝茶不仅可以补水防燥，还有降火、暖胃、减肥、防癌等作用。秋季适合饮用4色养生茶，不同的茶有着不同的功效，你可以根据自己的情况选择适合你的那一款。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

夏日养生明星食品 绿豆汤功效

导读：夏日消暑除了冷饮外最佳的非绿豆汤不可，作为夏日消暑的明星食品究竟有哪些过人之处呢？在夏季，人们都在四处寻找很好的消暑方法和食品，在我们的日常生活中就会有很简单的降温消暑的好选择-----绿豆汤，绿豆汤不仅可以消暑降温，还有很好的抑菌作用，降血脂的作用。现在和我一起来看看吧!绿豆汤的作用1.抗菌抑菌作用①绿豆中的某些成分直接有抑菌作用。②通过提高免疫功能间接发挥...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食

秋季养生汤盘点：去燥养生功效足

导读：秋季已经悄悄的来到我们身边，秋季气候干燥，燥邪伤人会产生干咳、咽喉疼痛、皮肤干燥、大便干结等身体的不适，多食用凉润之品可以有效预防燥邪伤人。秋季应多食用苹果、梨、石榴、芒果、柚子、葡萄、杨桃、山楂等酸性水果，大自然为我们的顺时养生提高了很多便利，在秋季食酸的季节，恰好有大量的水果成熟，因此，食用应季食物，就是顺时养生的内容。下面介绍几种适合秋季食用的汤...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

吃狗肉有什么功效

 吃狗肉有什么功效配图 在我们这个世界上肉类食物有很多，现在我们就来看看肉类中的狗肉吧，吃狗肉到底有什么用呢，有什么功效呢?下面一起来看看。[详细]

2016-10-14 12:25 分类：饮食养生