洋葱的养生功效 怎么吃最营养

洋葱五大功效： 1、预防癌症 洋葱富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂，能刺激人体免疫反应，从而抑制癌细胞的分裂和生长，同时还可降低致癌物的毒性。而槲皮素则能抑制致癌细胞活性，阻止癌细胞生长。[详细]

2017-07-25 17:49 分类：饮食常识

洋葱的养生功效 怎么吃最营养

洋葱五大功效： 1、预防癌症 洋葱富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂，能刺激人体免疫反应，从而抑制癌细胞的分裂和生长，同时还可降低致癌物的毒性。而槲皮素则能抑制致癌细胞活性，阻止癌细胞生长。[详细]

2017-07-25 17:49 分类：养生保健

枸杞养生配什么吃效果最好_枸杞配一物养生功效翻倍

黑豆味甘、性平，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、明目、养血、增强免疫力。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

不起眼小食品暗藏养生奇效_5种零食有养生功效

现代社会人们都追求健康，希望通过各种方式达到养生的功效，有些人甚至不惜一掷千金购买各种昂贵的保健品，但其实，饮食养生就在身边的细微处。比如说下面这些不起眼的小食品竟然也暗藏着神奇的养生功效哦![详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

6种茶的养生功效_喝6色茶养生效果好

很多人喜欢喝茶养生，没有选对合适自己的茶种，反而会威胁身体健康。了解“六色茶”的养生功效，根据自己的需求，清热解毒、温热养胃、减肥或者去油腻，选择合适你的茶品种。一起来了解各类茶吧。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

大蒜怎么吃养生功效事半功倍

 捣碎吃有保健作用。 大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物质，碾碎后它们会互相接触，从而形成具有保健作用的大蒜素。因此，大蒜最好捣碎成泥吃，并且要先放10~15分钟后再吃，这样有利于大蒜素的生成。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

蜂蜜养生醋的功效与作用及药用价值

蜂蜜养生醋是一种新兴饮品，它具有出色的养生功效，而且它是以蜂蜜为主要原料精制而成，制好以后的蜂蜜养生醋酸而不涩，甜而不腻，口感特别好。但对蜂蜜养生醋的养生功效很多人还不了解，今天小编就专门介绍一下。 蜂蜜养生醋的功效与作用 1、预防痛风 蜂蜜[详细]

2021-12-09 09:34 分类：食材百科

什么是药酒 中医药酒有什么养生功效

  说到就大家都知道，这是一种喝多了伤身的东西，经常大量喝酒，往往会带来很多的疾病，但在酒中添加一些药物，每日适量饮用或者外敷，是能够帮助我们保护身体的健康的，这就是我们所说的药酒，今天就让我们来看一看[详细]

2017-08-25 20:50 分类：中医养生

别小看了拥抱，竟给你带来6大养生功效

美国心理学家弗吉尼亚·萨提亚曾说过，每天4个拥抱是生存的根本，每天8个拥抱让我们精力充沛，每天12个拥抱帮助我们健康成长。据美国《赫芬顿邮报》报道，拥抱除了让我们有安全和被爱的感觉外，更有益于身体健康，并[详细]

2021-12-13 10:18 分类：营养饮食

覆盆子的养生功效

现在正是吃覆盆子的时候，而且采摘覆盆子也是一种乐趣。其实覆盆子的养生效果非常的好，覆盆子鲜嫩多汁，是不错的选择。接下来就来看看覆盆子的功效与作用吧。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

不同梨子的养生功效

不同的梨子都有哪些功效？ 酥梨果肉最松脆。 酥梨（又称贡梨）味甜微香，果肉松脆多汁。酥梨果实近圆柱形，果皮绿黄色，贮后淡黄色，套袋果实黄白色。以新疆、山西生产的品质最好。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健