秋季养生食谱 六款家常菜吃出大功效

秋季天气变化无常，而且气候干燥，很容易生病。这个时候可以通过饮食来调理和滋补。那么你知道秋季饮食如何搭配吗？你知道秋季养生食谱有哪些吗？今天小编为大家推荐六款家常菜吃出大功效，一起来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 13:12 分类：营养饮食

秋季养生食谱 6款山药养生食谱为您健脾开胃

山药是一种常见的药用食品，它的营养价值非常丰富，深受大众的喜爱。那么你知道山药的做法有哪些吗？你知道山药的功效与作用吗？今天小编推荐大家6款山药养生食谱为您健脾开胃，一起来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 13:12 分类：营养饮食

一分钟养生：秋葵的功效

一分钟养生：秋葵的功效 女人邦食疗养生配图 1.补肾 黄秋葵又叫羊角豆，美国人称其为“植物伟哥”，可见它的补肾功效。可以让男人的精力、体力全面提升，这绝不等同于普通的壮阳补肾。补肾蔬菜之王黄秋葵是解决身体疲劳的最佳方法。[详细]

2016-09-05 08:52 分类：饮食养生

美容又明目吃什么鱼好_多宝鱼有什么养生保健功效

鱼类产品对健康很有益处，常吃鱼的人各方面营养比较充足，鱼的烹饪方法又多种多样，可以拥有多种味蕾的享受，多宝鱼是一种很理想的保健产品，肉质特别的鲜美，但是在食用多宝鱼的时候我们在杀死它之后不能马上吃，放在冰箱中冰冻几小时，才能杀菌又健康。常吃多宝鱼的人可以明目，还可以美容呢!女人邦小编带大家了解一下它的营养价值吧![详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

这些下脚料有治病养生的功效

在大家在食用食材之前往往要进行择菜，还有清洗，最后进行蒸煮。但是你知道吗?其实在你进行择菜的过程中，有些被你当做下脚料扔了的食材其实营养价值很高，能够有治病养生的功效，女人邦小编接下来就给你们介绍一下，在平时的生活中究竟有哪些被你扔掉的下脚料其实能够有治病养生的功效。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

春季养生煲汤功效及食谱大全

 春季养生煲汤功效及食谱大全 春季养生汤煲汤食谱有哪些?春季养生以养肝、祛湿、健脾为主，所以春季养生汤煲汤食谱也要以此为好。下面女人邦小编为您介绍十一道春季养生汤煲汤食谱，帮你养好身体![详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

枸杞的20个养生食疗功效

 枸杞的20个养生食疗功效 因为枸杞子天然健康，又含有多种利于人体的营养成分，因此枸杞子可以方便的泡水服下，可以很好的吸收枸杞子的营养物质，同时简单易行，不用担心过多服用枸杞子的副作用。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

9种调料的养生保健功效

 9种调料的养生保健功效 女人邦食疗养生配图 调味料是日常家居生活的必需品，这些调味品不仅可以为美味食物锦上添花，在保健养生方面也是功不可没哦，下面为大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

温开水6大养生保健功效

  温开水是烧开的水自然冷却至25—30摄氏度，也可以是凉开水加新开水兑的，喝着不烫嘴，很舒服。常喝温开水不仅能强身健体，还有许多妙用。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

4种姜汤的不同养生治病功效

生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效，再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料，妙用无穷。现在已经进入吃姜的好季节，要健康，家里就常备姜汤吧![详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

姜茶健康养生的八大功效

    姜茶健康养生的八大功效   姜茶里含有的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环，能降低心血管疾病，还能降低心脏病和脑卒中风险。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生